Meikäläinen on aina ajatellu samaan tyyliin, että kunnon bodarin pitää olla myös vahva. Vaikka treenaa kehopainotteisesti, niin kannattaa kiinnittää täysi huomio myös painoihin pääliikkeissä. Jackson sen kiteytti ton yhen kuvan tekstissä. "Stick to heavy free-weight exercises to place maximun massbuilding stress on your muscles".
Taidanpa ottaa siitä ekan siguni... :D
Johnnie Jackson
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire