lundi 23 décembre 2024

Kyynärpään nivelrikko

Ei ole ihan vastaavasta kokemusta, mutta vasemman käden hauis on revennyt 2 kertaa. Tokalla kerralla kivut olivat pahemmat, koska vasta operoitu käsi leikattiin uudelleen n. viikon sisällä ekasta kerrasta. Mulla kävi hyvä tuuri, ei jäänyt pidempiaikaisia haittoja, heikkoutta lukuunottamatta. Eli vasuri on edelleen, vajaa 10v jälkeenkin, edelleen selkeästi heikompi, kuin oikea.

Se mikä auttoi toipumisessa, oli muistaakseni sama, millä vamma alunperin tuli. Eli leuanvedot ja tangossa roikkumiset jne, joita aloin tekemään puolen vuoden levon jälkeen. Ekaksi taisin kyllä tehdä jotain ylätaljaa, koska leuat pelotti liikaa. Hammerit kässäreillä yms. auttoivat myös. Tosin mun kohdalla operaatiossa itsessään ei tapahtunut virhettä, ainoa virhe oli omat sekoilut, joiden takia käsi repesi uudelleen.

Kuulostaa tosiaan vaikealta tilanteelta, toivottavasti löydät avun tohon! Mulla se puolen vuoden täyslepo teki tiukkaa, ratkaisin ongelman treenaamalla oikeaa kättä sen 6 kk. Tämä ei ole edes vitsi.

Adblock test (Why?)



Kyynärpään nivelrikko

dimanche 22 décembre 2024

Any Given Day - Limitless

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



Any Given Day - Limitless

samedi 21 décembre 2024

Nyrkkeily - yleinen keskustelu, ennakot, uutislinkit jne

"Viikinki vs. Murikka
Valm. vuosi: 1998

Ohjaus:
????

Pääosissa:
Tony "Viikinki" Halme, Amerikan ja Suomen mestari
Kari "Murikka" Torniainen, Joen Boxing Team

Jos olet nähnyt dokumentin "When We Were Kings" ja pidit sitä kaikkien aikojen parhaimpana nyrkkeilydokumenttina, niin varaudu loksauttamaan leukasi alakuolokohtaan. "Viikinki vastaan Murikka" on sellainen boxing ilotulitus, ettei vastaavaa tulla koskaan näkemään. Itse otteluhan päättyi suureen kaaokseen ja kun koko Joensuu oli todistamassa boxing ottelun kyseenalaista päätöstä, ja on aihettakin ihmetellä miten Halme voi ylipäätään katsoa itseään aamuisin peiliin. Mutta joka tapauksessa, näin dokumentti alkaa.

Dokumentin alkupuolella haastatellaan Halmea ja promoottereja ja Murikkaakin. Näin Murikka kertoo urastaan.
Toimittaja: "Mistä asti olet harrastanut boxingia?"
Murikka: "(näyttää alas) tuollasesta vaahtosammuttimen kokosesta"
Toimittaja: "Miten olet valmistautunut Halmetta vastaan ?"
Murikka: "Reenaamalla. Kovaa."
Toimittaja: "?"
Murikka: "Boxingia, juoksu, voimmailu ojjääny vähemmälle. Sekä ammattimiehiltä (hieraisee nenänvarttaan) pikku vinkkejä.
Toimittaja: "Miten luulet että ottelussa tulee käymään?"
Murikka: "Mie vejän sitä turpaan!"

Sitten näemme kun Murikka vetää haaralaukkaa tennishallin päästä päähän ja lyö muutaman boxinglyönnin vasemmalle ja oikealla. Sitten kamera siirtyy Murikan pukuhuoneeseen. Murikka valmistautuu otteluun huolella.
Murikka: "Juu, otetaas vähä voimajuommaa nii jaksaa hakata se emakon. (ottaa pitkät hömpsyt punaista friscoa)"
Murikka: "Tässä ei ole kyllä samaa mitä hällä o (hymähtää itsekseen)."
Murikka: "(vetää boxinglyönnin) tuosta lähtöö!"

Sitten kamera siirtyy kehään (Arvoisa yleisö 45 vuotta nuori muuuriiiikka Toooorniaainen Joensuu Boxing Tiim painoi tämän aamun punnituksessa sataaakolme kiloa. Hän on sataakahdeksankymmentäkuusi senttiä pitkä...) jonne Murikka astelee mustat aurinkolasit päässä veljensä kanssa, jolla on myös päässään samanlaiset aurinkolasit. Halme tulee kehään ja ottelijat tuijottavat toisiaan tähtien sodan soidessa taustalla. Murikan pitkässä naamassa ei pelkoa näy ja ottelu voi alkaa. Murikka sekoittaa Halmeen rytmin haaralaukalla ja tarkkailee tilannetta silmät teevadinkokoisina. Kehän vierellä on tullut ilmeisesti Murikan hyvä kaveri, joka huutaa koko ajan Halmelle "SIKA SIKA SIKA!" ja hakkaa samalla kaksin käsin kanveesia. Ensimmäisen iskun Murikka väistää ketterästi ja Halmen koukku repii pohjois-karjalaista ilmaa. Naiset kirkuvat. Murikka liikkuu muammaf alimaisesti kädet alhaalla ja pitää vastustajaansa pilkkanaan. "SIKA SIKA SIKA!" Sitten tapahtuu Suomen boxing historian suurin vääryys. Juuri kun Murikka on saamassa vastustajastaan yliotetta Halme poimii vasemmalla kädellään Murikan kiinni (murikka kyyristyy väistöön kanveesiin polvilleen) ja lyö Murikkaa oikealla boxinglyönnillä niskaan. Murikka on hetken polvillaan ja sitten hän kellahtaa kumoon ja alkaa pidellä välittömästi niskaansa. Tuomari laskee luvun kymmeneen ja höyry kuuluttaa "OTTELU ON PÄÄTTYNYT TÖ FAAIT IS OUVEEER!." Murikka nousee ylös ja pitelee niskaansa väärältä puolen. Halme tuulettaa. Ottelu oli kestänyt 54 sekuntia. Sitten Halme käy kättelemässä Murikkaa ja Murikka ehdottaa uusintaottelua. Halme kävelee pukuhuoneeseen lauleskellen, ettenhän mä ehtinyt lyödä sitä. "SIKA SIKA SIKA!". Kuvausryhmä seuraa Halmetta vähän aikaa ja siirtyy sitten vääryyttä kärsineen murikan pukuhuoneeseen.

Murikka: "Semmonen kommentti sanoin hälle tuossa kehässä että sehän löi niskaan mua, sanoin me uusitaan, sano käy."
Toimittaja:" Tunsit että se ei ollut ihan reilu peli?"
Murikka: "No kyllä minä jos tänne (laittaa käden niskaan) tullee lyönti nii tunnen sen."
Murikka: "Ei siinä mitään, ruetaan reennaammaan ja yks emakko puotettaa tässä."
Toimittaja:"Milloin on uusintamatsi?"
Murikka:"Ei siitä oo vielä sovittu, mut on varmasti. Varmaan, todennäkösesti tään vuuven aikana."

Erityisen kirvelevänä mieleen jäi ettei kyseistä uusintamatsia ole vielä näkyvissä. Toivomme kuitenkin Murikan ja Halmeen uusintakohtaamista. Huhujen mukaan Hjallis Harkimo olisi kiinnostunut tuomaan ottelun Hartwall areenalle. Mainittava seikka on vielä, että kyseisen ottelun jälkeen Murikka oli ravintolassa aurinkolasit päässä ja nyrkkeilykengät jalassa. Hän yritti saada uusintaottelun järjestymään siltä seisomalta, mutta Halme kömpi nukkumaan. Sitten Joen Boxing Tiimin boksaaja tuli lainaamaan Murikalta kännykkää, jonka Murikka lainasi. Kun kaveri oli puhelun lopettanut, Murikka otti puhelimen ja heitti sen päin näköä niin että puhelin hajosi kappaleiksi ja kaverin naamasta alkoi tulemaan verta. Murikka totesi "minä en oo mikkää telehallintokeskus!". Loppuyöstä murikka nähtiin ajavan nyrkkeilykengät jalassa mummojen polkupyörällä ja huutavan "tuokkaa kaikki jupit helsingistä, mie hakkaan ne kaikki". Kunpa uusinta tulisi. "

Adblock test (Why?)



Nyrkkeily - yleinen keskustelu, ennakot, uutislinkit jne

mercredi 18 décembre 2024

Intermittent Fasting - Pätkäpaasto

Herätelläämpäs ketjua..

Tältäkin foorumilta löytyy varmasti Intermittent Fastingiä, "pätkäpaastoa", kokeilleita. Itselleni on vain herännyt pari kysymystä.
Mitenkäs jos tykkää aamulla harrastaa juoksemista pk-lenkkien ja intervallien muodossa? Tarkoituksena kun olisi itellänikin rikkoa paasto vasta iltapäivällä/illalla.

Katabolia nyt ei juuri niin pelota, mutta iskeekö tämä sitten pään ja kropan ihan jumiin kun on intervallisessiossa maksasta ryövätty loputkin hiilarit, vaikka paastolla ollaankin ?

Adblock test (Why?)



Intermittent Fasting - Pätkäpaasto

vendredi 13 décembre 2024

Pakkotoisto Podcast

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



Pakkotoisto Podcast

mardi 10 décembre 2024

Kotisali

Ihan huvikseen kyselen, että onko täällä kenelläkään aikeissa tehdä tällaista homegymiä, tai onko jollain joskus ollut? Mä pystyisin periaattees väsää oman salin, mut toisaalta oikealla salilla on kivempi käydä. Mutta kyykkyhäkki ja penkki melkein riittäisi + kässäreitä ja painoja? Ja miten on motivaatio pysynyt jos treenaa himassa, laskenut vai noussut?

Jos haluaa enemmän niin hankkisin nämä:

Penkkipunnerruspenkki (Voi tehdä tässä myös esim. ranskalaisen punn.)
Sääd. vinopenkki
Kyykkyhäkki
20kgn tanko 1 kpl
ristitalja?
kulmatanko + muita taljatankoja
levypainoja +200kg
käsipainot 10kg - 50kg
lukot
ylätalja (Ojentajille ja selälle)
kumimattoa
pari autonrengasta mavepainojen alle ettei hajoo lattia

Jos oikein ahtaa niin nuohan mahtuu autotalliin, ehkä. Jotenkin tollanen Garagesali tuntus enemmän hooceelta kuin noi modernit salit, ja voi kehuskella omistavansa salin:D

Adblock test (Why?)



Kotisali

lundi 9 décembre 2024

Hafþór Júlíus Björnsson

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



Hafþór Júlíus Björnsson

jeudi 5 décembre 2024

The Game Changers (kasvisruokavalio)

Eiks veget just nimenomaan syö enemmän rasvaa ja vähemmän hiilaria.
Avokadot, pähkinät/siemenet, ja kookokset on kovassa käytössä.

Muistakaa myös se kun katsotte jenkkiläisiä ruokadokkareita, niin samaa ei tehdä suomessa. Suomessa on laatustandardit ja tiukka valtion seula.
Jenkeissähän pelätään salmonellaa kanamunistakin, koska kanoja kasvatetaan paskassa. Lehmille syötetään halvinta paskaa eli maissia, vaikka eivät voi sitä kunnolla sulattaa. Jauheliha ja "pink slush" siellä vähän eri kamaa kun meillä.
Ja kyllä kaikki tietää mitä jauheliha pitää sisällään. Kollageenia, nam.

Adblock test (Why?)



The Game Changers (kasvisruokavalio)

mardi 3 décembre 2024

Leuanveto

tom..: tahti ihan ok, mutta muutetaas hieman hommia. kun sun enkka on se 14 eikä 10, voit lisätä toistojakin vähä nopeemmin (2-3 viikon välein). anna kuitenki kropan tottua siihen suureen volyymiin äläkä kiirehdi. sellanen yleistukkonen fiilis pitäs ilmestyä 2-3 viikossa... kuuluu asiaan. sit alkaa taas helpottaa. sen verran menee tottuessa tohon ylettömään määrään.

esim. viikkoprogressio:
1-2. 5 toistoa
3-4. 6 "
5-6. 7 "
7-8. 8 "

tee lisäpainoilla joka toinen viikko yhtenä päivänä muutama melko tiukka 1-4 toiston sarja. toistomaksimia voit testata kerran kuussa parin päivän paussin jälkeen.

mutta: jokaisen volyymiohjelman sarjan pitää olla helppo eli älä siis sokeesti lue ohjelmaa, vaan kuuntele itsees. siis sarjat oikeesti helppoja, eikä vaan 1-2 toistoo varastoon. tarkotus on opetella vetään leukoja PALJON! muista se ihimishissi! :D. nää on hermostohommia. periaatteessa voit tehdä saman vaikka punnerruksissa jne...

ton 8 vkon määräjakson jälkeen alotat 4 vkon tehopainotteisen jakson, jossa teet vaan 2-3 leuanvetotreeniä viikossa ja kaikki lisäpainoilla melko tiukkoina sarjoina. sarjat 3-6 ja toistot 3-6 sopivasti vaihdellen. pidä joka kolmas treeni kevyenä, niin sit taas painot lentää. testaa maksimi ennen jaksoa ja jakson lopuksi. pidä ennen testejä saman verran lepopäiviä (1-2).

ärsykevaihteluna toimivan tehojakson jälkeen alotat taas ton volyymipaasaamisen, mutta teet omalla painolla alottaen kaseilla ja lisäiilen sen mukaan, kun tuntuu kivalta. voit tehdä osan treeneistä 5-10kg:n lisäpainolla. raskaammat lisäpainovedot ja testit säilyy. pysyy hyvin motivaatio.

eli hieman muutoksia, mutta tällai...
:)

Tepes: piikkauksesi vaikuttaa hieman enemmän ykkösmaksimia hakevalta, mutta kyllä tolla toistotkin nousee.

Adblock test (Why?)



Leuanveto

lundi 2 décembre 2024

Etunojapunnerrus vs penkki

Tuosta etunojapunnerruksesta piti vielä kysellä. Kun etunojapunnerruskuntoa haluaa penkillä parantaa, pitäisikö penkkiä tehdä max painoilla? Voimahan nähtävästi hermostollista, ja kun hermotuksen saa kuntoon max painoilla niin voisiko kuvitella etunojapunnerruksenkin menevän kuin vettä vaan?

Adblock test (Why?)



Etunojapunnerrus vs penkki

samedi 30 novembre 2024

Testosteroni nousuun

Bullshit.

Ei erity testosteronia ellei ole raaka-ainetta testosteronin erittymiselle.
Kolesteroli on testosteronin erityksen tärkein raaka-aine.
Sulla tietysti on rasvaa ruokavaliossa tuolla asenteella (jossa vaan psyyke ratkasee eikä oikein suunniteltu ja ravintolisillä tuettu ruokavalio) niin raakasti, että tuohonkaan asiaan on aivan turha kiinnittä huomiota.
Myös sinkki, magnesium ja b-vitamiinit on elintärkeitä elimistön omalle testosteronieritykselle. Jos niistä on vajautta, ei varmasti ole tapissa omat eritykset.

Ei voida edes verrata kemiallisen testosteronin käyttämistä ja omien stimuloimisesta keskenään, mutta voidaan määrittää omat testosteroni tasot verestä ja jos ne on 10mmol/l (kokonaistestosteroni) niin ei kyllä paljoa psyyke auta harjoittelusta palautumiseen.
Kun taas järkevästi ruokailevalla, oikein harjoittelevalla ja riittävistä vitamiini/ mineraali / hivenaine tasoistaan huolehtivalla tasot voi olla 38mmol/l.
--> Lähes nelinkertainen määrä "psyyketreenaajaan" verrattuna.

Adblock test (Why?)



Testosteroni nousuun

mercredi 27 novembre 2024

Yleinen maailmantalous/politiikkaketju

Sampo Terho on uusi kulttuuriministeri. Mitenköhän käy Arhimäen kavereiden hyväveli viroille ja vihervasemmisto höpö taiteelle? Putoaakohan Paleface Suomi 100v työryhmästä? Sinänsä hyvä veto persuilta voivat alkaa iskeä kapuloita rattaisiin todenteolla Vasemmiston ja Vihreiden ydinäänestäjiin.

"
Historian ensimmäinen perussuomalainen kulttuuriministeri rauhoitteli kulttuuriväen pelkoja.

Suomi saa historiansa ensimmäisen perussuomalaisen kulttuuriministerin.

Ensi viikon perjantaina kulttuuri- ja eurooppaministeriksi nimitetään kansanedustaja Sampo Terho http://www.is.fi/haku/?search-term=Sampo%20Terho(ps).

Kulttuuriväki on ollut osin kauhuissaan tulevasta perussuomalaisesta kulttuuriministeristä.

Pelkojen taustalla on jytkyvaaleihin 2011 laadittu perussuomalaisten vaaliohjelma, jossa vaalitäkynä ja kieli poskessa vaadittiin kansallista indentiteettiä vahvistavan taiteen tukemista ja rahat pois tekotaiteellisilta kokeiluilta.

IS kysyi tulevalta kulttuuriministeriltä, mikä on hänen suhteensa niin sanottuun tekotaiteelliseen sontaan.

– Jätetään nämä kompakysymykset sikseen. Mutta kulttuuriväelle ja kaikelle väelle – tässä Suomen juhlavuoden hengessä – niin haluan viedä suomalaista kulttuuria eteenpäin. Otetaan ennakkoluulojen ylittämisen vuosi tästä juhlavuodesta, Terho vastasi IS:lle.

”Kansakunta ilman kulttuuria olisi kuin ruumis ilman sielua”
Terho oli vielä vaitonainen lähes kaikesta. Hän vastasi vain neljään toimittajien esittämään kysymykseen suhteellisen ympäripyöreästi.

– Kansakunta ilman kulttuuria olisi kuin ruumis ilman sielua. Kulttuuri on arvokas asia, se on yhteinen asia, ja ennen kaikkea iloinen asia, Terho totesi.

– Tulen lausumaan kulttuurilinjauksista lisää, kun olen käynyt presidentin luona ja olen virallisesti kulttuuriministeri, Terho sanoi.

Mitä perussuomalaiset sitten linjasivat taiderahojen suuntaamisesta kuusi vuotta sitten?

– Valtion myöntämiä kulttuuritukirahoja on ohjattava siten, että ne vahvistavat suomalaista identiteettiä. Tekotaiteelliset postmodernit kokeilut sen sijaan olisi syytä jättää taloudellisesti yksittäisten henkilöiden ja markkinoiden vastuulle, vanhassa vaaliohjelmassa muun muassa todettiin.

Kulttuuriministeri vastaa myös urheilusta ja nuorisoasioista. Lisäksi Terho saa salkkuunsa ulkoministeri Timo Soiniltahttp://www.is.fi/haku/?search-term=Timo%20Soinilta (ps) eurooppaministerin tehtävät.
"

Lähde: http://www.is.fi/kotimaa/art-2000005188273.html

Adblock test (Why?)



Yleinen maailmantalous/politiikkaketju

mardi 26 novembre 2024

Ilmastoahdistus. Ohimenevä muoti-ilmiö vai jatkuva muutosten tulva?

Kun meillä koko maa vieläkin nousee jääkauden jäljiltä, niin ei tule äkkisältään toista ilmiötä mieleen jota suomalaisen pitäisi pelätä enemmän, joten suomalaisena varsin loogista olla tyytyväinen ilmaston lämpenemisestä.

Nyt kun puhutaan ahdistuksesta ja peloista, niin kyllähän uudelleen kylmeneminen olisi se täysi katastrofi suomalaisille, Suomen loppu. Lämpeneminen sataa positiiviseen laariin monessakin suhteessa.

Pelot ovat fabrikoituja spekulaatioita, että esim. aseettomien afrikkalaisten armeija hyökkää tänne, koska siellä ilmasto muuttuu ja me ei voida niitä ihmisiä pysäyttää. Euroopassa on suurempi väestötiheys kuin Afrikassa, eli kyllä afrikkalaiset Afrikkaan mahtuu missä tahansa ilmastossa pienemmällä elintasollaan ja afrikkalaiset voi pysäyttää EU:n rajalle, ei ole pakko luopua rajoista, laeista ja järjestyksestä, koska ilmastonmuutos hysteria. Ihan älytöntä pelottelua näissä, omittu aivan kaikkein pahimmat maahanmuuttokriittisten hullut visiot palvelemaan ilmastonmuutoshysteriaa.
Edelleen kamppailisin Afrikassakin todellisia ongelmia vastaan. Kuitenkin Poco Haram polttanut satoja vai tuhansia kouluja, kidnapannut (ja raiskannut) satoja lapsia, Nigerian hallitukset varastaneet enemmän valtion kassasta kuin koko kehitysapu yhteensä on koskaan ollut Afrikalle. Massiivinen korruptio ja paljon väkivaltaa. Ihan ilman ilmastonmuutosta. Todellakin näille asioille pitäisi tehdä jotain.
Ilmastopelottelussa ollaan siirrytty tähän ikiaikaiseen olemme Afrikalle velkaa teemaan ja afrikalaisilla pakolaisilla pelotteluun. Tuntuu olevan pääteema. Jos nyt jotain Afrikan hyväksi pitäisi tehdä ja auttaisi mikäli ilmastokin muuttuu nopeampaan tahtiin heitä reagoimaan, niin se olisi tuo korruption kuntoon laitaminen.
Mutta valkoinen ei saa sanoa Kiinan päästöistä, Intian päästöistä, Afrikan korruptiosta, jne, jne.
Meidän pitää vaan ahdistua lisää ja lisää ilmastosta, että kaikki on meidän vika. Aivan käsittämätöntä itseinhoa ja velliperseilyä mielestäni. Ja kun se ei muita auta. Politiikalla asiat kuntoon. Ja Afrikan muulla kuin ilmastopolitiikalla, sehän nyt on päivän selvä asia, että ongelmat ovat siellä muualla kuin ilmastossa.

Adblock test (Why?)



Ilmastoahdistus. Ohimenevä muoti-ilmiö vai jatkuva muutosten tulva?

samedi 23 novembre 2024

Valtteri Jaatinen

Aina kun puhutaan että niitä salimörköjä aina löytyy joiden pitäisi vain käydä putsaamassa palkintopöytä nin että on oikeasti sellainen.
Niclaksen ja Pekan propodissa oli kaverista pariin otteeseen puhetta ja on kyllä kaverilla lahjoja tähän hommaan jos vajaassa vuodessa on promassat kiskottu päälle.
Ilmeisesti suunnitelmana käydä Classicissa kisaamassa ja siihen olisi 20kg painorajan yli tällä hetkellä massaa.
25-26v tällä hetkellä kaverilla ikää joten eiköhän tästä saada suomen menestynein avoimen pro kilpailija mikäli terveys kestää ja mielenkiinto lajiin säilyy.

View: https://www.instagram.com/p/C12lbvbrBmq/?img_index=1
katso liitettä 265117

Adblock test (Why?)



Valtteri Jaatinen

vendredi 22 novembre 2024

UFC 309: Jones vs. Miocic (La 16.11.2024 Madison Square Garden, New York)

Jon on valtava ennakkosuosikki, mutta voi miten mä toivonkaan Stipen voittoa. En sen takia, että jotenkin Jonesia erityisesti inhoaisin, mutta tämä sen perseily, jonka UFC nyt jotenkin sallii, on kyllä mautonta. J
otenkin ymmärrän vielä Stipe-matsin, kun se on jo sovittu aikoja sitten (ei sillä, etteikö niitä olisi ennenkin peruttu loukkaantumisten takia), mutta jos UFC sallii Jonin pitää HW-vyön mahdollisen voiton jälkeen ja puolustaa sitä jotain muuta kuin Aspinallia vastaan, niin menee kyllä maku koko hommaan. Siellä on tarkoituksella silloin luotu kaksi vyötä HW-divariin, joista toisesta ottelee oikeat, aktiiviset HW-ottelijat ja toinen on eläkeläisten ja alemman painoluokan ukkojen "legacy-vyö".
Conor perseili jo tarpeeksi aikanaan saapuessaan LW-divariin, mutta lopulta suostui kuitenkin kohtaamaan Khabibin (toki UFC oli riisunut vyön hetkeä aiemmin) ja hyvä niin. Miettikää jos ei olisi koskaan kohdannut ja aina jauhaisi, kuinka Khabib on nobody ja ei ansaitse ottelua todellista mestaria vastaan. Sen sijaan Conor olisi haastanut esim. BJ. Pennin, joka kuitenkin on todellinen legenda.
Sitä vaan entistä enemmän arvostaa GSP:ta, joka n. kuukausi sen jälkeen, kun oli voittanut MW-vyön Bispingiltä, luopui siitä terveydellisistä syistä, kun ei halunnut jäädyttää divaria.

Noniin, se siitä!
- Kyllä Stipellä mahikset on, mutta kuten sanottua, selkeä altavastaaja tällä hetkellä.
- Oliveiran ja Chandlerin matsi ei varmasti ole tylsä ja voi taas mennä ihan kumpaan päätyyn vaan.
- Bo Nickal on yksi potentiaalisimmista tuoreista ottelijoista ja on aina ilo nähdä mies hommissa. Lähteeköhän hakemaan pystyottelua vai viekö Craigin mattoon ja haluaa näyttää grappling-osaamistaan?
- Jim Miller vaan painaa menemään!

Adblock test (Why?)



UFC 309: Jones vs. Miocic (La 16.11.2024 Madison Square Garden, New York)

jeudi 21 novembre 2024

Elokuva-arvostelut!

Joo, niitä arvosteluja.. :

XxX
Aika peruskamaa, kovasti paukkuu ja Vin Diesel puhuu matalalla äänellä ja vähän.. Silti jää aika tyhjä olo. Noh, stuntit on ihan hienoja. Ja ei se Vin edes ole kovin iso.
6 hauista.
http://www.makuuni.fi/cgi-bin/filmi.cgi?sid=1812&rfr=3&sc=1&frmt=&lang=fi

Medusan Verkko (bourne identity)
Todella hyvää viihdettä! Matt Damon jyrää niin toiminnallisesti kuin näyttelijäntaidoissakin! Actionia riittää ja juonikin on juuri sopivan mukaansa tempaava.
9 hauista.
http://www.makuuni.fi/cgi-bin/filmi.cgi?sid=1771&rfr=3&sc=1&frmt=&lang=fi

Salton Sea
Odotin tältä leffalta vähän enemmän, mutta lopputulos jäi aika latteaksi peruskamaksi. Val Kilmer hoitaa kuitenkin homman kotin ihan mallikkaasti.
7 hauista.
http://www.makuuni.fi/cgi-bin/filmi.cgi?sid=1775&rfr=3&sc=2&frmt=&lang=fi

Matkalla perditioniin (road to perdition)
Ihan hyvä, mutta jotain jäi taas puuttumaan! Tom hanks ja muut hyvät näyttelijät tekevät leffasta kuitekin ihan katsottavat.
7,5 hauista
http://www.makuuni.fi/cgi-bin/filmi.cgi?sid=1811&rfr=3&sc=2&frmt=&lang=fi

Peloista pahin (sum of all fears)
Aika jees pätkä, jenkeissä pamahtaa pitkästä aikaa oikein a-bomb ja Ben affleck pelastaa maailman.
8 hauista
http://www.makuuni.fi/cgi-bin/filmi.cgi?sid=1784&rfr=3&sc=2&frmt=&lang=fi

signs
Siis.. Aivan perseestä. Perseestä. Miksi ne **tun alienit eivät muka päässeet sinne kellariin? Miksi? Miksi ne lähtivät yhtäkkiä pois maapallolta?
Hetkittäin ihan ok tunnelma, ja pari yllätystäkin, mutta muuten niin surkea tapaus kuin olla ja voi. M. knight Shmamalayahuhhelihuun tyylin kyllä tunnistaa tästäkin leffasta.
5 hauista
http://www.makuuni.fi/cgi-bin/filmi.cgi?sid=1790&rfr=3&sc=2&frmt=&lang=fi

Luolamies (Caveman's valentine)
Paikoitellen yllättävän hyväkin leffa, varsinkin Samuelin roolisuoritus on hyvä! Mutta ei aineksia loistoleffaksi..
8 hauista
http://www.makuuni.fi/cgi-bin/filmi.cgi?sid=1746&rfr=3&sc=3&frmt=&lang=fi

Pilviin piirretty (dark blue world)
Loistava leffa, suosittelen kaikille. ilmataistelukohtauksissa kotiteatteri pääsee oikeuksiinsa, ja näyttelijät hoitavat homman kotiin loistavasti! Puolalainen leffa, joka sai suomessa "rakkautta ja anarkiaa" leiman kanteensa.
9,5 hauista
http://www.makuuni.fi/cgi-bin/filmi...in+piirretty&mformat=0&desc=&scateg=0&lang=fi

Adblock test (Why?)



Elokuva-arvostelut!

mardi 19 novembre 2024

UFC Fight Night: Yan vs. Figueiredo (La 23.11.2024 Galaxy Arena, Macau, China)

Kova päämatsi. Vaikea nähdä miten Figueiredo voisi voittaa Yanin. Yan parempi pystyssä ja viisieräinen on syöttö suoraan Yanin lapaan. Painissakaan Figueiredo ei ole ainakaan niin paljoa Yania parempi, että pystyisi siellä matsia ratkomaan. Yan nykyisellään jopa vähän aliarvostettu ottelija neljän tuoreen tappionsa myötä, joista oikeastaan vain Merab-matsi oli mielestäni "oikea" häviö.

Adblock test (Why?)



UFC Fight Night: Yan vs. Figueiredo (La 23.11.2024 Galaxy Arena, Macau, China)

ylätalja vs leuanveto

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



ylätalja vs leuanveto

dimanche 17 novembre 2024

Vastuullista journalismia

Ehdottomasti oikeusjutun arvoinen möläytys, mielestäni pitäisi erottaaa kaikista tehtävistä Hesarin alaisuudessa.

Saarikoskihan on kunnostautunut Suomen virallisena Trumpin lokaajana ja suorittaa tätä "Suurta Tehtävää" populismia vastaan. Tässä tehtävässä nimenomaan vastuullinen journalismi heitetään romukoppaan ja kaikenlainen vaikuttaminen ja sen mentaliteetin luominen että vastapuolta saa haukkua, syyttää ja epäillä mistä vaan, ja vaikka toivoa heidän kuolemaansa avoimesti on ok, ja vieläpä "vastuullista journalismia" bannerin alla.

Ihan samanlaista "Tehtävää" suorittaa Yle varsinkin netin puolella. Kaikkeen populismi/Trump/yms. uutisointiin otetaan pilkkaava sävy, jos uutinen on periaatteessa hyvä, se spekuloidaan huonoksi jne. Kaikenlainen "vastapuolen" vesittäminen on tätä "vastuullista journalismia". Kotimaisia populisteja toki kohdellaan hieman kunnioitavammin, mutta se ei tee journalismista vastuullista.

Ylen ja Hesarin markkinoima vastuullinen journalismi on käytännössä puolueettoman journalismin vastakohta. Siis vastuutonta journalismia käytännössä.

Erittäin hienoa että Britannia lähtee pois EU:sta, heillä kuten jenkkilässäkin on vielä median vapautta ja siellä ei ole 90% suorittamassa tätä Suurta Tehtävää, eli luomassa epäluuloa, vihaa ja väheksyntää. Saska on täysin puoluepoliittisesti puolueellinen törkyturpa, jonka ei pitäisi saada toimia missään mediassa, joka käyttää "vastuullista journalismia" banneria.

Reilumpaa olisi, että Saarikosken pää pantaisiin kuivumaan seipäännokkaan Sanomatalon portin pieleen, muistutuksena kaikille siitä mikä on huonoa journalismia.

Tämä seipäännokka metafora ei tietenkään ole ihan kirjaimellisesti otettava.

Mutta: sen tarkoitus on herättää niin suurta halveksuntaa, että esim. kynnys kaikenlaiseen halveksuntaan ja jopa väkivaltaan jatkossa madaltuisi näitä ihmisiä kohtaan joita Saarikoski kampanjoi. Ihan suoranaista sikailutaktiikkaa Saarikoskelta, hän on siinä kunnostautunut ja määrätietoisesti edennyt. Epämiellyttävä ja todella ilkeämielinen manipulaattori.

Ja Boris Johnsonin johdolla konservatiivit VOITTIVAT, sehän oli suorastaan murskavoitto, eli Saarikoski osoittaa vielä yhden huonoista luonteenpiirteistään: on huono ja katkera häviäjä.

Adblock test (Why?)



Vastuullista journalismia

samedi 16 novembre 2024

Ufot, aikamatkustus, valonnopeus ja elämä muilla planeetooilla :)

Ei se nyt ihan noin mene, riippuu nimittäin etäisyydestä tietenkin. Jos johonkin on etäisyyttä vaikka viisi valovuotta niin valonnopeudella sinne kestää silloin matkata viisi vuotta. Ja sitten joukkoon sekoittuu vielä aikavääristymät jotka toimivat jokseenkin niin että valonnopeutta kulkevassa aluksessa aika tuntuu kuluvan normaalisti, mutta aluksen ulkopuolella aika kuluu huomattavasti nopeammin.

Adblock test (Why?)



Ufot, aikamatkustus, valonnopeus ja elämä muilla planeetooilla :)

jeudi 14 novembre 2024

Marko Savolainen

Originally posted by hyppyrotta
Joo kyllähän tuo Make näyttää taas jotain puuhastelevan. Ei se nyt oikein kovaa treenaa, kunhan nyt vaan alkajaisiksi tunnustelee - kai. Saas nähdä, notta millainen hirviö siitä taas tulee, jos saa systeemit kohdilleen.

Adblock test (Why?)



Marko Savolainen

mercredi 13 novembre 2024

Sähköautot ja lataushybridit

Luulisin johtuvan siitä, että niitä koitetaan puoliväkisin kaikille tuputtaa, sopii se sitten käyttöön tai ei. Hybridikelkkaan lähdin 2014 kun Toyotalta tuli fiksu farmarihybridi. Ei sillä mitään säästänyt ja dieseli oli halvempi ajaa minun ajoilla. Kävin joulun tietämillä kokeilemassa josko olisi tekniikka kehittynyt kuudessa vuodessa. No eipä ollut, edelleenkään ei voittanut taloudellisuudessa vastaavaa dieselautoa. Kia liikkeessä kovasti vannoivat bensan olevan halvempi ja hybridin vielä halvempi. Myyjän kanssa sitten kimpassa laskettiin, jotta 20tkm kohdalla alkaa diesel säästämään rahaa. Huomioituna siis kokonaiskustannukset. Viimeisenä yrityksenä myydä se bensa- tai hybridiversio oli tarjota 2000e enemmän vaihtoautosta jos en ota dieseliä. Ajellaan sitten loppuun nykyinen diesel ja seuraavaksi täytyy sitten miettiä mitä käyttövoimaa on enää tarjolla.

No ei ne sähköautot vihaa edelleenkään kyllä herätä. Mutta voisin kuvitella toisten pahoittavan mielensä vastaavanlaisesta helpommin.

Adblock test (Why?)



Sähköautot ja lataushybridit

vendredi 8 novembre 2024

Hamara MMA

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



Hamara MMA

mercredi 6 novembre 2024

Penkkipunnerrus ja soutu taljassa

Alla videot musta tekemässä penkkipunnerrusta ja soutua taljassa kapealla otteella. Penkkipunnerruksessa pyrin tekemään suht rauhalliseen tahtiin ja viimesessä toistossa oli hirvee määrä tahdonvoimaa mukana. Yksi ongelma mikä mulla tulee kun teen näin hitaita ja hallittuja toistoja on tuo ranteen asento, alkaa väkisin sattumaan siinä 6-8 toiston paikkeilla koska ranteeseen kohdistuu niin paljon painoa ja rasitusta. Huomaan itse kyllä että ongelma on että tangon pitäisi olla enemmän ranteen kohdilla, nyt se on liian kaukana ranteesta. En osaa penkkipunnertaa toisella tavalla, miten mun kannattais nyt tehdä korjatakseni tuon ranteeseen kohdistuvan rasituksen?

Soudussa taas ehkä pikkasen nojaan liikaa taakse vaikka mulle se on ihan ok eikä haittaa, mutta pitäiskö olla vähän tiukempi tekniikan suhteen?

ps. saa seurata tiliä myös :)

Adblock test (Why?)



Penkkipunnerrus ja soutu taljassa

samedi 2 novembre 2024

UFC Fight Night: Moreno vs. Albazi (La 2.11.2024 Rogers Place, Canada)

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



UFC Fight Night: Moreno vs. Albazi (La 2.11.2024 Rogers Place, Canada)

Suomalainen vapaaottelu

Tässä uudessa jatkosarjassa seuraamme ilahduttavaa kehityskulkua, eli suomalaisten vapaaottelijoiden alati tihentyvää esiintymistä maailmalla. Uutislinkkiketjun sijaan tämä voisi olla luontevampaa, eikä toisaalta ole syytä avata omaa topicia ihan joka jannulle tai jannuttarelle.

Olisipa kovin mukavaa saada keskustelua näistä tyypeistä, spekuloida matseja ja perata tuloksia. Linkitetyistä matsivideoista saa aina säkillisen skenepisteitä.

Aloitetaan tuoreimmasta päästä. Tämän päivän tuore tieto on se, että Tommi Marttinen ja Jaakko Väyrynen läksivät Dagestaniin ProFC-iltaan joulukuun 15. päivä. Hyvä huomata, ettei Marttinen jäänyt märehtimään tylyä tappiota Forsellille, vaan uusi mato on jo koukussa. Kiva kuulla myös Väyrysen tervehtyneen matsikuntoon

Tällä viikolla lauantaina Tukholmassa Vision FC 5 -illassa tositoimissa ovat Joni Salovaara, Lauri Väätäinen ja Glenn Sparv. Hienoa, ja ennen kaikkea mielenkiintoista siltä kantilta, että puheiden perusteella "kaikki" odottivat varmaan Cagen ja Superiorin lupailtua "ottelijavaihtoa", mutta Vision iski apajille ja vieläpä hyvin suomalaisnimin.

Makwan Amirkhani teki Visionin/Sweden Fightersin kanssa pitkän sopimuksen. Hänelle yritettiin järkätä matsia tuohon samaan iltaan, mutta se taisi kariutua aikatauluihin ja mies on lisäksi sairastunut. Kevään puolelle sitten isojen haasteiden kimppuun.

Viime aikojen positiivisimpia uutisia on se, että Katja Kankaanpää ottelee uutena vuotena Cage Warriorsin kemuissa Aisling Dalya vastaan. Iso mahdollisuus ja ennen kaikkea kiinnostava matsi. Kaikkein parasta on se, että Kankaanpää nimenomaan haluttiin sinne taistelemaan, eikä ollut mikään mikään varasuunnitelman hätäpaikkaaja.

Marko Patteri, tai siis "Battery", ottelee helmikuussa Bangkokissa DARE-turnauksen toisella kierroksella.

Muista tyypeistä ainakin Vainikaisella ja Puhakalla on ilmeisesti jotain viritteillä.

Tämän hetken kattauksesta suurinta intoa herättää ainakin täällä Kankaanpään huippumatsi. Harmillisesti irlantilaiset eivät vain ole viinaanmenevänä kansana ymmärtäneet ajankohdan huonoutta suomalaiskatsojille. CWFC:n illathan näkyvät striimeinä oikein mukavasti. Myös Glenn Sparvin paluumatsiin kerääntyy iso pino odotuksia sinne sinisen kulman tienoille.

Adblock test (Why?)



Suomalainen vapaaottelu

vendredi 1 novembre 2024

Mike Tyson

Mä katoin kanssa joskus jonkun dokkarin MT:stä ja muistaakseni siinä puhuttiin sen pakkomielteestä olla alle 100kg kehässä ja siitä, että ehkä sen ensimmäisten häviöiden syy löytyy tuosta pakkopudottamisesta ja voimien vähenemisestä kovan laihdutuksen johdosta.

Adblock test (Why?)



Mike Tyson

jeudi 31 octobre 2024

Tekoäly ja mahdollinen sen luoma uhka ihmiskunnalle

Kerronpa huvikseni ihan oikean esimerkin mihin tämä kaikki voi ja tulee johtamaan vähintäänkin. Olen töissä isolla globaalilla teknologiajätillä, joka toimii energia/infra/teollisuussektoreilla. Prosessit ovat valtavan laajoja, äärimmäisen kompleksisia ja kriittisiä. Järjestelmien pettäminen aiheuttaisi jopa fataalin kriisin teollisuuteen, pahimmillaan koko yhteiskunnalle. Jo yli vuosisadan ajan keskiössä on ollut korkean tason asiantuntijuus ja kompetenssi, insinööritiede sen kovimmalla tasolla, jossa erityisesti Suomi on loistanut. Näihin hommiin tuoreen insinöörin sisäänajaminen ottaa helposti vuosikymmenen.

Nyt tämä pumppu on tehnyt vuoden verran yhteistyötä erään johtavan AI-firman kanssa kehittääkseen platformin, joka pystyy hallitsemaan em. sektorin tekniset kokonaisuudet. Se tietomäärä, joka vaaditaan, on jotain ihan käsittämätöntä + vuosisadan verran käytännön sovelluskokemusta. Olen mukana testausryhmässä koeponnistamassa platformin kyvykkyyttä ja ensimmäiset betat on nyt testattu. Olen aivan vitullisessa epäuskossa mihin kaikkeen se pystyy ihan vaan kysymällä vapaasti muotoiltuja hyvinkin detailitason vaativia teknisiä kysymyksiä, joihin vastauksen saaminen vaatii tietojen keräämistä eri lähteistä, niiden yhdistämisen sekä käytännön kokemuksen. Ei vaan pysty ymmärtämään miten se on mahdollista ja tämä oli vasta ensimmmäinen betaversio.

On selvää, että perinteisen insinöörityövoiman tarve tulee vähenemään huomattavasti eli työpaikat tulee vähenemään huomattavasti. Ensimmäisessä vaiheessa liipaisimelle tulee tekninen tuki ja asiantuntijat. Seuraavissa vaiheessa myös suunnittelu, engineering, commissioning ym. koska AI pystyy myös tekemään esim. hyvää koodia kirjoitetun toimintakuvauksen perusteella ja testaamaan sen toiminnan.

Näen tämän isona riskinä ihmisiin perustuvalle insinöörityölle, jonka luvattu maa esim. Suomi sattuu olemaan.

Adblock test (Why?)



Tekoäly ja mahdollinen sen luoma uhka ihmiskunnalle

mercredi 30 octobre 2024

Pakkometallin pikku-uutiset 2024

You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Pro-Pain
  • Aloitettu Aloitettu
Pro-Pain

Metallisia pikku-uutisia vuoden 2024 osalta.

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO

Kitaristi Jeff Loomis on lähtenyt Arch Enemystä. Korvaajaksi on valittu Joey Concepcion, joka keikkaili muutamaan otteeseen Arch Enemyn kanssa Euroopan keikoilla vuonna 2018.

Rage Against The Machine ei enää keikkaile eikä esiinny livenä kertoo yhtyeen rumpali Brad Wilk.

In the second episode of "Live from IronShore Studios: A Tribute to Alex Van Halen," Ray Luzier joins Modern Drummer to share his passion for Van Halen's music and discuss his experiences touring and performing with David Lee Roth. After the interview, Ray takes to Alex's drum set, delivering a dynamic performance of several iconic Van Halen tracks. He also deconstructs some of his favorite Alex Van Halen drum grooves, presenting them in an engaging and entertaining manner.

Kerry King on kertonut, että hänen sooloprojektinsa on jatkumoa Slayerille.

"If I was ever to try anything different [from SLAYER], I guess that would be the time. But no, I really have no desire to do anything different. If I wasn't in SLAYER, I would be a SLAYER fan. So yes, I think it's an extension of SLAYER, and I think a lot of people will think it might have been the next record. I guess maybe 80% of it would have been, maybe it would have been exactly what I'm putting on this one. In my eyes, I think it's a definite extension, a follow-up to 'Repentless' for sure."

King: "There's definitely some fast stuff on it. It's not the fastest thing I've ever done, but I've done some pretty fast stuff. There's definitely some Herculean speeds getting achieved on this, but there's heavy stuff. There's punky stuff. There's doomy stuff. Pretty much any aspect of any kind of music we've done in our history, I think you'll find on this record."

@nightwish ja @WintersunJari rumpali Kai Hahto kertoi haastattelussa tulevasta Apollo-klubissa 3. päivä helmikuuta soitettavasta soolokeikastaan sekä päivitti hieman tilannetta niin Nightwishin kuin Wintersunin tulevien albumeiden osalta.

Art Cruz is live in the Drumeo studio to perform some of Lamb Of God's most iconic tracks! Join Art & Brandon as they discuss Art's career, his drumming style, and his role as the drummer for one of the biggest metal acts in the world.

Take a look back at the inaugural Headbangers Boat! Thank you to all the bands and fans who made this an unforgettable voyage. Headbangers Boat 2024 is already SOLD OUT, but you can join the waiting list at http://headbangersboat.com!

Tätä kappaletta on katseltu/kuunneltu YouTubessa yli miljardi kertaa! :rock:

Slayerin entisten jäsenten välit eivät ole parhaimmat mahdolliset! Tom Araya ei ole ollut missään yhteydessä Kerry Kingiin Slayerin viimeisen keikan jälkeen. Kingin sanojen mukaan "Dave Lombardo on kuollut hänelle".

Legendary thrash drummer Tom Hunting talks with host Jarrad James about the beginnings of thrash metal, his inspirations behind the genre, and how he chooses gear to "get in and get out" of one of the fastest, heaviest gigs around.

@PlanetSaxon vocalist Biff Byford sat down with Chaoszine to discuss about his journey as a metal vocalist.

Adblock test (Why?)



Pakkometallin pikku-uutiset 2024