Se mikä auttoi toipumisessa, oli muistaakseni sama, millä vamma alunperin tuli. Eli leuanvedot ja tangossa roikkumiset jne, joita aloin tekemään puolen vuoden levon jälkeen. Ekaksi taisin kyllä tehdä jotain ylätaljaa, koska leuat pelotti liikaa. Hammerit kässäreillä yms. auttoivat myös. Tosin mun kohdalla operaatiossa itsessään ei tapahtunut virhettä, ainoa virhe oli omat sekoilut, joiden takia käsi repesi uudelleen.
Kuulostaa tosiaan vaikealta tilanteelta, toivottavasti löydät avun tohon! Mulla se puolen vuoden täyslepo teki tiukkaa, ratkaisin ongelman treenaamalla oikeaa kättä sen 6 kk. Tämä ei ole edes vitsi.
Kyynärpään nivelrikko
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire