Ahjo Training Centerin hauskat ja haastavat kurssit starttaavat tammikuussa ilmaisella kokeiluviikolla.
Tule kokeilemaan ILMAISEKSI - 9.-15.1.2017 voit tulla kokeilemaan kaikkien lajien harjoituksia ilmaiseksi!
JUNIORIT
- Kamppailukoulu (7-13v) alkaa 10.1.
- Mininuju (3-4v) alkaa 14.1.
- Muksunuju (5-6v) alkaa 14.1.
AIKUISET
- Brasilialainen ju-jutsu / lukkopaini alkaa 9.1.
- Kuntojudo 11.1.
- Kuntonyrkkeily alkaa 9.1.
- Kuntothai alkaa 10.1.
- Vapaaottelu alkaa 9.1.
HARJOITUSAJAT
- Kamppailukoulu: TI 17.00-18.00 ja SU 11.00-12.00
- Mininuju: LA 10.00-11.00
- Muksunuju: LA 11.00-12.00
- Brasilialainen ju-jutsu / lukkopaini: TI 20.00-21.00 ja PE 20.00-21.00
- Kuntojudo: KE 18.00-19.00 ja LA 12.00-13.00
- Kuntonyrkkeily: MA 19.00-20.00 ja KE 20.00-21.00
- Kuntothai: TI 19.00-20.00 ja PE 17.00-18.00
- Vapaaottelu: MA 17.00-18.00 ja TO 17.00-18.00
Alkuun harjoituksissa pärjää hyvin t-paidalla & verkkareilla/shortseilla. Varusteita tilataan koko ryhmälle yhdessä.
Ahjossa kamppailijan ura aloitetaan peruskurssilta. Nimensä mukaisesti kurssilla keskitytään kunkin lajin perustekniikoiden oppimiseen ja harjoittelijan kunnon kohottamiseen. Kurssin tavoitteena on antaa harrastajille valmiudet jatkaa mielekkäästi ja turvallisesti uuden lajin tarjoamien haasteiden parissa pitkälle tulevaisuuteen.
Et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Myöskään huono kunto ei ole este uuden harrastuksen aloittamiselle. Hyvässä porukassa treenatessa kunto kohoaa lähes huomaamatta! Kaikki harjoitukset toteutetaan kurssilaisille sopivalla intensiteetillä ja teholla, jolloin harjoituksen pysyvät innostavina.
KURSSIMAKSUT
Aikuisten peruskurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen jatkoryhmässä. Maksu sisältää oheisharjoittelualueen käytön.
Kamppailukoulun hinta on 139 € ja se sisältää kevätkauden harjoitukset. Mininuju ja Muksunuju -kurssin hinta on 159 €.
Lisätietoa:
info@ahjotrainingcenter.fi
040-7247285
Seuraa Ahjoa somessa
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Snapchat: ahjotraining
Ahjo Training Centerin peruskurssit alkavat 9.-15.1.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire