Naturaalien treenipainot?

Oma paino siinä seittemänkymmenen kieppeilä. Ja edellisestä reenistä:

Etukyykky 6x90 kg
SJMV 9x105 kg (selkä ronkkaa)
Kulmasoutu 6x70 kg
Ranskis 9x35 kg

Penkkiä en tee nyt, kyynärpää kipuaa. Dippejä, pojat, dippejä.

Ja aina olen salin heikoin äijä. Se vituttaa.

Let's block ads! (Why?)

Naturaalien treenipainot?