penkkipunnerrus : juillet 2020

vendredi 31 juillet 2020

Pizzagate

Vaikkapa Snopes on ihan hyvä aloituspaikka debunkkaukselle. Mielestäni myös Paholaisen Asianajaja käsitteli kohua hyvin blogissaan.

Täytyy kyllä myötää että tässä salaliittoteoriassa on monia mielenkiintoisia elementtejä, varsinkin nykyisenä poliittisesti kärjistyneenä aikana. Ei olisi missään nimessä ennenkuulumatonta, että ''eliitti'' pyörittäisi lapsipornorinkiä, mutta kuitenkin tämän salaliiton voi ampua alas varsin nopeasti kysymällä:

1. Missä ovat konkreettiset todisteet tapahtumista? Todisteilla tarkoitan ihan kunnon näyttöä, enkä mitään sanojen vääntelyä ja kääntelyä ja epämääräisiä vihjauksia.
2. Missä ovat uhrit?

Myös ihan tärkeä pointti on se, että miksei tämä kaikkeen kykenevä eliitti olisi käyttänyt edes vähän vaivaa oman koodikielen kehittämiseen sen sijaan, että he turvautuivat tietyissä piireissä yleisesti tunnettuihin kiertoilmaisuihin?

Lyhyesti ilmaistuna: näyttö tämän salaliittoteorian tueksi on luokatonta. Ei ole skeptikon tehtävä todistaa väitteitä vääriksi, vaan todistustaakka kuuluu väitteen esittäjälle.

Let's block ads! (Why?)

Pizzagate

Weber -käyttäjien oma ketju

Tänne ei Campingaz-käyttäjillä ole asiaa muutoin kuin kyselemään vinkkejä että mikä Weber kannattaisi ostaa hapantuneen Prisman grillin tilalle. Jos aiot ilmaista makkaranpaistostasi sillä ruostuneella Campingazilla niin tee se jossain toisessa ketjussa.

Itse tein uusimman Weber-hankintani kun naksuttelin Verkkokauppa.comista Weber Smokey Mountain 37cm savustimen 99 eurolla.

Oma Weber -perheeni, ei tehdä tästä ketjusta kuitenkaan laitteistolistausta, vaikkakin oman laitteistonsa saa tässä mainita:

Weber One Touch Gold 57cm
Weber Smokey Mountain 37cm
Weber Genesis EP-320
Weber Genesis Silver B 3-polttimoinen, vastaa nykyistä Spirit E310 -mallia.
-ikää varmasti 20 vuotta, hiljattain uusittu Flavorizer Barit ja ritilät rosterisiksi, myös uudet letkut ja paineensäädin. Aivan uutta vastaava vaikka päällisin puolin onkin hieman osumaa ottanut.
Weber BabyQ 120.
+toki Chimney starter ja pihdit ja harjat on kaikki Weberiä, kun ei noilla markettikamoilla mitään tee.

Nyt uskoisin että perhe ei tästä enää kasva, enkä usko että elinaikanani tarvitsee enää uusia grillejä hommatakaan.

Tässä yksi saitti koskien tuota savustinta:
http://virtualweberbullet.com/

Weber Forever! :haart:

Weber Suomi - Weber Suomen virallinen verkkosivusto

Let's block ads! (Why?)

Weber -käyttäjien oma ketju

jeudi 30 juillet 2020

Hunter Labrada

Onhan Ho-nuita jos ei pelkkiä PRO tasoja katsota,mutta edellyttää naisen saantia,mm Herrasen jussin poika debytoi SM kisoissa painonnostossahan on sukupolvia mm Pirkkiöt tais olla neljässä polvessa sm kisoissa,vanhin 70 ja nuorin ala-asteella vissiin,siinä välissä pari sukupolvea

Let's block ads! (Why?)

Hunter Labrada

Psyykelääkkeet ja treeni

Mitä psyykelääkkeitä porukat käyttää? Mikä on vaikutus treeniin. Ite syön leponexia ja deprakinea lisäksi tarvittaessa temesta ja serenase

Kerrankin kunnon aihe!

Minä olen juuri saanut ajettua sisään Ketipinorin. Hartaasti toivon, että pääsisin viimeinkin aloittelemaan kahvakuulareeniä, jota aioin jo muutama kuukausi sitten. Loka-, marras-, ja joulukuu meni unettomuuden kanssa painiessa. Uni ei tullut vaikka väsytti iltaisin ja öisin sikana. Sillä menolla olo käy raskaaksi, ja jatkuva väsymys ja flunssa painaa päälle, vaikka olisikin jatkuvalla tauolla liikkumisesta. Kokemuksesta tiesin, että tällainen unettomuus on syvälle vievä päättymätön kierre. Normaalin unen minä voin saada ilmeisesti ainoastaan säännöllisellä lääkityksellä. Varsinaiset nukahtamislääkkeet eivät ole mikään ratkaisu.

Nyt on sitten kroppa ja päänuppi totutettu Ketipinoriin. Ensimmäiset maistiaset olivat suorastaan lamaannuttavia, ja seuraavina päivänä tuntui halolla päähän lyödyltä. Äskettäin on alkanut kaiken kaikkiaan tuntua hyvältä.

Muutaman vuoden ajan minulla on ollut hyvä ystävä Efexor, jota ilman on hyvin vaikea keskittyä loogiseen ajatteluun tai mihinkään muuhunkaan. Ilman Efexoria olisin varmaan jo eläkkeellä. Ilman sitä en varmaan olisi saanut tutkintoakaan loppuun.

Lekuri selitti reseptoreista ja siitä kuinka Efexor ja Ketipinor on hyvä pari. Näköjään teoria piti paikkansa.

Psykoterapiat on ihan hyvä juttu, mutta niissä kun käy, niin huomaa kuinka hyvästä syystä sitä ollut joskus sairas. Kuitenkaan meikäläistä ei pelkät terapiat yksinään paranna. Jossain mielessä vituttaa, kun ei voi elää täysin luomuna, vaan tarvitsee lääkettä. Toisaalta nyt tiedän, millaista on kun ajatus juoksee kirkkaasti ja kun ei viikottain haudo itsemurhaa.

Lyhyesti: yllä mainittujen lääkkeiden vaikutus tuleviin treeneihin saattaa olla mullistavan hyvä.

Let's block ads! (Why?)

Psyykelääkkeet ja treeni

mercredi 29 juillet 2020

Mikä biisi kuvaa tunteitasi tällä hetkellä?

Tällä hetkellä tämä, on tullut kuunneltua kyseistä Apulannan kappaletta aika monta kertaa tässä viime viikkoina... Kuvastaa täydellisesti tämänhetkistä tilanetta, valitettavasti, sitä kun epätietoisuus pitää otteessaan ja pakoon ei pääse vaikka miten haluaisi. :( Noh, huomenna sairaalaan jälleen, ehkä asiat vielä selviää. Musiikki on kyllä hyvä keino löytää tunteille sanoja tai ilmaista niitä jollain tapaa.

Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen: 25.5.2015

Let's block ads! (Why?)

Mikä biisi kuvaa tunteitasi tällä hetkellä?

Apple - iPhone

Kylläpä näyttää hienolta, mutta valitettavasti kuten aina, noi on pelkkää paskaa noi flashit. Käytännössä kukaan ei tule selaamaan luuria tommoisella vauhdilla, vaan oikeasti tosta tulee samanlainen paska kuin kaikista muistakin mobiililaitteista. Jumittaa, kaatuilee, hidastelee, hidastelee, jumittaa, hidastelee, ei tue tiedostoa, hidastelee, jumittaa, kaatuilee.

Let's block ads! (Why?)

Apple - iPhone

mardi 28 juillet 2020

Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne

MA: hauis, yläselkä, kyynärvarret

leuanveto leveä myötäote 8,8
leuanveto kapea vastaote 8,8
kulmasoutu 15,10,8,f
hauiskääntö kp 15,10,f
hammerkääntö 10,8,f

KE: rinta, olkapäät, ojentajat

vinopenkki kp 15,10,8,f
kapea penkki 15,10,8,f
elbows out extensions (tate) 10,10,10
sivultanosto (flyes) 10,10,10
vipunosto sivuilta 15,10,8
vipunosto takaa 15,10,8

PE: jalat, pakarat, alaselkä, vatsa

kyykky 15,10,8,8,8
kapea kyykky 8,8,8
sjmv 15,10,8,f
pohjenosto 15,15,15
jalannosto lisäpainolla 15,10,f

Hyvältä näyttää muuten, mutta sarjoja ehkä vähän lyhennän. Paria liikettäkään noista en ole koskaan tehnyt. Olen tässä kaivellut nettiä, ja paljon ohjeita on löytynyt kuvitettuna.

Kuitenkin pari liikettä jäi vaivaamaan:

-hammerkääntö. Mitä se on? Koskaan kuullutkaa.
-tate??
-sivultanosto?
-sitten kun on toi kapea- ja leveä(sumo) kyykky, niin millaisella leveydellä jalat noissa vois olla?

Jos ees pariin noista sais selvennystä, niin oisin tosi kiitollinen. Muuten näyttäisi olevan homma pulkassa. Paljon harjoittelua ja aikaa niin ehkä tulee tuloksiakin. :thumbs:

Let's block ads! (Why?)

Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne

Kyynärvarren oireet

Olisikohan klassinen tenniskyynärpää? Itselläni samoissa kohdissa kipua + vähän muualla kyynertä. Lääkärillä käytin näyttämässä, niin ohjeet oli että lepoa + kylmää ja kuurina tulehduskipulääkettä. Lisäksi aika fyssarille, joka opastaa teippaukset yms kikat.

Let's block ads! (Why?)

Kyynärvarren oireet

lundi 27 juillet 2020

Tukkipunnerrus

[unable to retrieve full-text content]

View: https://www.youtube.com/watch?v=U_GdiGau4yk

Tukkipunnerrus

Hafþór Júlíus Björnsson

5:40 "Right now no injuries, no nothing, I'm 100% healthy ... I'm very hard to beat. I'm in the best shape of my life, and the guys will have to come in their best shape of their life, with no injuries, to be able to beat me. That's a fact"

-Myrskyvaroitus!

10:45 hyvännäköiset nelisen toistoa vinopenkissä satkun käsipainoilla.

Let's block ads! (Why?)

Hafþór Júlíus Björnsson

Kamppailuaiheiset podcastit

Mitä MMA aiheisia podcasteja porukka kuuntelee? Itsellä nykyisin lähinnä vain MMA Beat enää jatkuvassa kuuntelussa. Joskus aikoinaan tuli kuunneltua oikeastaan melkein kaikki mahdolliset. MMA Hour ja Helwani Show nykyään enää kiinnostavat vieraat katson YouTuben suosituksista, jos tulee vastaan. Vastaajat, saa ja pitää myös ehdottaa hyviä MMA podcasteja, kuten myös muihin aiheisiinliittyviä podcasteja. Myös hyviä MMA aiheisia YouTube kanavia voi ehdottaa!

Let's block ads! (Why?)

Kamppailuaiheiset podcastit