Nonniin
Olikos jotain mitä pitäisi huomioida ;)
Ammoisina aikoina tuli treenattua 5 krt viikossa, kerran kroppa läpi, en muista millä jaolla mutta pitää nyt säveltää.
Painoa saman verran kuin silloin joskus (110 kg/ 185 cm) mutta koostumus nyt vähän toisenlainen.
Ketään hengenheimolaisia joka tällaisen "comebackin" tehnyt, tai suunnitellut tekevänsä.
Ikää siis reilu 50 v.
otetaan olennaisia vinkkejä huomioon, lähennä huolettaa ettei tule innostuttua liikaa ja revittyä rikki itteensä...
tänks..
Takaisin salille 25 v tauon jälkeen
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire