Olen tänään miettinyt näitä makrojen laskemisia jos lähtisi siihen kelkkaan kans. Vähän rupesi vain epäiyttämään että joku on nyt kyllä perseellään, kun:
Jos rasvaton massa on 65kg ja protskua 3g per painoton kilo eli 3 x 65 = 195g
Tavallinen kanapaketti sisältää 16g/100g protskuja eli 400g paketissa on 64g protskuja. 800g paketissa on siis 128g ja 1200g on 192g protskuja. Ei toi nyt hitto voi olla että vetäisin joka päivä 1200g kanaa naamaan? Mähän kotkotan ja lennän pian tota menoa. Missä siis laskuvirhe / ajatusvirhe? (Oletus siis että kaikki päivän protskut kanasta).
Makroista..
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire