Saatanan kivulias kramppi

Aamulla hieman jälkeen kello 7:00 heräsin vitun kovaan kipuun. Noin 15 sekkaa kestävä kramppi vasemmassa pohkeessa tuntui, kuin olisi repinyt lihasta ulos. Tämän ajan hakkasin seinää ja kieriskelin kivun tuskissa huutaen perkelettä ja saatanaa.

Pohje on vieläkin vähän kipeä, eikä kestä venytystä, mutta hierontaa kyllä.

Mikäs nyt avuksi? Onko lihasta venytetty liian vähän vai, mikä on. Minulle ei ole, kuin kerran aikaisemmin käynyt näin.

Ja maanantaina mulla oli ihan kevyt pohje treeni.

Voiko kramppi tilanteessa tehdä mitään vai onko kipu vain kestettävä. Meinaan vaan, että luunmurtuminenkaan ei satu niin paljon kuin ko. tapahtuma.

:curs: :evil: :itku:

Let's block ads! (Why?)

Saatanan kivulias kramppi