Hieman ihmetyttää tuolla blogissa tuo painava suositus aerobisen lenkin vetämisestä aamulla tyhjään vatsaan. Oletettavasti dietti porukassa on paljon aloittelijoita ja väittäsin että tällaisella ei-hifi porukalla kyllä puntti+aerobinen+ruokavalio tekee jo tehtävänsä. (Ei tosin minustakaan kyllä neljässä viikossa. Eihän se nyt oikeasti riitä mihinkään muuhun kuin hyvään alkuun.)
Liian tiukan dietin vetäminen ja kaiken ihanuuden kieltäminen tyyliin "Lisäksi aistejani sekoittaa uskomattoman herkullinen croisanttien tuoksu, joka tulee oviaan avaavista katukahviloista, joita täällä on muutaman kymmenen metrin välein. Heikompi sortuisi, mutta minä en, ettekä tietenkään te kanssa dieettaajat : )" aiheuttaa vain "heikkojen" normaali ihmisten sortumisen dietin alkumetreillä jo. Kroisantin voi syödä ihan hyvin jos haluaa, kunhan pitää huolta päivän kokonais kaloreista.
Mutta muuten kyllä mielenkiintoinen projekti ja varmaan hauskempaa tehdä verrokkiporukalla jos ei ole tottunut yksin diettaamaan.
Jutan ja Bullin dieetti?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire