Laihdutuksen epäonnistuminen

Eivätköhän ne fysiologiset syyt ole poikkeuksia, sillä jos on jokin hirveä säästöliekki päällä tai sairauksia tms. taustalla niin taitaa se kynnys tulla vastaan itse laihduttamisessa ennemmin kuin painon pitämisessä saavutetussa jos siihen kerran on päästy.

Yleisimminhän kyse lienee siitä, että laihduttamiseen suhtaudutaan projektina, jonka ajan hampaat irvessä toimitaan ohjelman mukaan, ja kun tavoitteeseen on päästy niin projekti voidaan lopettaa, kuria höllentää ja vähitellen palataan niihin tapoihin, joilla se paino on aiemmin kerättykin.

Itse arvelisin, että "laihduttaminen" on lähes aina tuhoontuomittu yritys, mutta pitkäjänteinen ja askel kerrallaan etenevä elämäntapamuutos, jossa vaa'an maaninen seuraaminen ei ole pääpointti, tuo useinkin mukanaan pysyviä tuloksia.

Let's block ads! (Why?)

Laihdutuksen epäonnistuminen