jeudi 24 novembre 2016

Hauisjänteestä & välilevyproteeseista

Miten porukalla on hauisjänteet kestäneet pidemmän päälle reeniä isommilla kuormilla? Onko jänteiden vahvistameksi tehtävissä jotain, mikä oikeasti toimii?

Mulla "rispaantui" oikean hauiksen alaosan kiinnitys osittain rikki kolme vuotta sitten. Osa säikeistä siis poikki ja tulehdus koko ajan päällä. Ensin puolenkymmentä puoskaria yritti sitä hoitaa hieronnalla ja muilla valohoidoilla kunnes Tulikoura leikkasi sen kondikseen. Katkaistiin kokonaan ja metalliankkureilla uusi kiinnitys. Lääkäri oli sitä mieltä, että jänne ei pysy lihaksen koon/kehityksen perässä, eikä kestä tällaista kuormaa. Steroidien käyttäjillä monesti kuulemma ongelma (ei mulla), kun ne eivät vahvista jänteitä.

Nyt on vasen täsmälleen samanlainen ja Tulikoura terottaa taas puukkoaan. "Pääliikkeenä" yleensä mulla ollut kohdistettu reittä vasten, sarjapainot max. 32kg, rauhassa ja ilman huitomisia. Elopainoa mulla on 84kg.

Toinen juttu. Onko kenellekään asennettu välilevyproteesia? Mun alimman nikamavälin levy on kulahtanut aivan loppuun ja selkä on kipeänä jo jostain pirun imuroinnista. Syvien lihasten vahvistelua lankutuksilla yms. jumppailuilla on yritetty, mutta paskana on pysynyt. Tulikoura vinkkasi, että Töölössä noita tiettyjen kriteerien perusteella asennetaan... Luudutusleikkaus ei niin kiinnosta.

Let's block ads! (Why?)



Hauisjänteestä & välilevyproteeseista

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire