mercredi 6 novembre 2024

Penkkipunnerrus ja soutu taljassa

Alla videot musta tekemässä penkkipunnerrusta ja soutua taljassa kapealla otteella. Penkkipunnerruksessa pyrin tekemään suht rauhalliseen tahtiin ja viimesessä toistossa oli hirvee määrä tahdonvoimaa mukana. Yksi ongelma mikä mulla tulee kun teen näin hitaita ja hallittuja toistoja on tuo ranteen asento, alkaa väkisin sattumaan siinä 6-8 toiston paikkeilla koska ranteeseen kohdistuu niin paljon painoa ja rasitusta. Huomaan itse kyllä että ongelma on että tangon pitäisi olla enemmän ranteen kohdilla, nyt se on liian kaukana ranteesta. En osaa penkkipunnertaa toisella tavalla, miten mun kannattais nyt tehdä korjatakseni tuon ranteeseen kohdistuvan rasituksen?

Soudussa taas ehkä pikkasen nojaan liikaa taakse vaikka mulle se on ihan ok eikä haittaa, mutta pitäiskö olla vähän tiukempi tekniikan suhteen?

ps. saa seurata tiliä myös :)

Adblock test (Why?)



Penkkipunnerrus ja soutu taljassa

samedi 2 novembre 2024

UFC Fight Night: Moreno vs. Albazi (La 2.11.2024 Rogers Place, Canada)

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



UFC Fight Night: Moreno vs. Albazi (La 2.11.2024 Rogers Place, Canada)

Suomalainen vapaaottelu

Tässä uudessa jatkosarjassa seuraamme ilahduttavaa kehityskulkua, eli suomalaisten vapaaottelijoiden alati tihentyvää esiintymistä maailmalla. Uutislinkkiketjun sijaan tämä voisi olla luontevampaa, eikä toisaalta ole syytä avata omaa topicia ihan joka jannulle tai jannuttarelle.

Olisipa kovin mukavaa saada keskustelua näistä tyypeistä, spekuloida matseja ja perata tuloksia. Linkitetyistä matsivideoista saa aina säkillisen skenepisteitä.

Aloitetaan tuoreimmasta päästä. Tämän päivän tuore tieto on se, että Tommi Marttinen ja Jaakko Väyrynen läksivät Dagestaniin ProFC-iltaan joulukuun 15. päivä. Hyvä huomata, ettei Marttinen jäänyt märehtimään tylyä tappiota Forsellille, vaan uusi mato on jo koukussa. Kiva kuulla myös Väyrysen tervehtyneen matsikuntoon

Tällä viikolla lauantaina Tukholmassa Vision FC 5 -illassa tositoimissa ovat Joni Salovaara, Lauri Väätäinen ja Glenn Sparv. Hienoa, ja ennen kaikkea mielenkiintoista siltä kantilta, että puheiden perusteella "kaikki" odottivat varmaan Cagen ja Superiorin lupailtua "ottelijavaihtoa", mutta Vision iski apajille ja vieläpä hyvin suomalaisnimin.

Makwan Amirkhani teki Visionin/Sweden Fightersin kanssa pitkän sopimuksen. Hänelle yritettiin järkätä matsia tuohon samaan iltaan, mutta se taisi kariutua aikatauluihin ja mies on lisäksi sairastunut. Kevään puolelle sitten isojen haasteiden kimppuun.

Viime aikojen positiivisimpia uutisia on se, että Katja Kankaanpää ottelee uutena vuotena Cage Warriorsin kemuissa Aisling Dalya vastaan. Iso mahdollisuus ja ennen kaikkea kiinnostava matsi. Kaikkein parasta on se, että Kankaanpää nimenomaan haluttiin sinne taistelemaan, eikä ollut mikään mikään varasuunnitelman hätäpaikkaaja.

Marko Patteri, tai siis "Battery", ottelee helmikuussa Bangkokissa DARE-turnauksen toisella kierroksella.

Muista tyypeistä ainakin Vainikaisella ja Puhakalla on ilmeisesti jotain viritteillä.

Tämän hetken kattauksesta suurinta intoa herättää ainakin täällä Kankaanpään huippumatsi. Harmillisesti irlantilaiset eivät vain ole viinaanmenevänä kansana ymmärtäneet ajankohdan huonoutta suomalaiskatsojille. CWFC:n illathan näkyvät striimeinä oikein mukavasti. Myös Glenn Sparvin paluumatsiin kerääntyy iso pino odotuksia sinne sinisen kulman tienoille.

Adblock test (Why?)



Suomalainen vapaaottelu

vendredi 1 novembre 2024

Mike Tyson

Mä katoin kanssa joskus jonkun dokkarin MT:stä ja muistaakseni siinä puhuttiin sen pakkomielteestä olla alle 100kg kehässä ja siitä, että ehkä sen ensimmäisten häviöiden syy löytyy tuosta pakkopudottamisesta ja voimien vähenemisestä kovan laihdutuksen johdosta.

Adblock test (Why?)



Mike Tyson

jeudi 31 octobre 2024

Tekoäly ja mahdollinen sen luoma uhka ihmiskunnalle

Kerronpa huvikseni ihan oikean esimerkin mihin tämä kaikki voi ja tulee johtamaan vähintäänkin. Olen töissä isolla globaalilla teknologiajätillä, joka toimii energia/infra/teollisuussektoreilla. Prosessit ovat valtavan laajoja, äärimmäisen kompleksisia ja kriittisiä. Järjestelmien pettäminen aiheuttaisi jopa fataalin kriisin teollisuuteen, pahimmillaan koko yhteiskunnalle. Jo yli vuosisadan ajan keskiössä on ollut korkean tason asiantuntijuus ja kompetenssi, insinööritiede sen kovimmalla tasolla, jossa erityisesti Suomi on loistanut. Näihin hommiin tuoreen insinöörin sisäänajaminen ottaa helposti vuosikymmenen.

Nyt tämä pumppu on tehnyt vuoden verran yhteistyötä erään johtavan AI-firman kanssa kehittääkseen platformin, joka pystyy hallitsemaan em. sektorin tekniset kokonaisuudet. Se tietomäärä, joka vaaditaan, on jotain ihan käsittämätöntä + vuosisadan verran käytännön sovelluskokemusta. Olen mukana testausryhmässä koeponnistamassa platformin kyvykkyyttä ja ensimmäiset betat on nyt testattu. Olen aivan vitullisessa epäuskossa mihin kaikkeen se pystyy ihan vaan kysymällä vapaasti muotoiltuja hyvinkin detailitason vaativia teknisiä kysymyksiä, joihin vastauksen saaminen vaatii tietojen keräämistä eri lähteistä, niiden yhdistämisen sekä käytännön kokemuksen. Ei vaan pysty ymmärtämään miten se on mahdollista ja tämä oli vasta ensimmmäinen betaversio.

On selvää, että perinteisen insinöörityövoiman tarve tulee vähenemään huomattavasti eli työpaikat tulee vähenemään huomattavasti. Ensimmäisessä vaiheessa liipaisimelle tulee tekninen tuki ja asiantuntijat. Seuraavissa vaiheessa myös suunnittelu, engineering, commissioning ym. koska AI pystyy myös tekemään esim. hyvää koodia kirjoitetun toimintakuvauksen perusteella ja testaamaan sen toiminnan.

Näen tämän isona riskinä ihmisiin perustuvalle insinöörityölle, jonka luvattu maa esim. Suomi sattuu olemaan.

Adblock test (Why?)



Tekoäly ja mahdollinen sen luoma uhka ihmiskunnalle

mercredi 30 octobre 2024

Pakkometallin pikku-uutiset 2024

You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Pro-Pain
  • Aloitettu Aloitettu
Pro-Pain

Metallisia pikku-uutisia vuoden 2024 osalta.

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO

Kitaristi Jeff Loomis on lähtenyt Arch Enemystä. Korvaajaksi on valittu Joey Concepcion, joka keikkaili muutamaan otteeseen Arch Enemyn kanssa Euroopan keikoilla vuonna 2018.

Rage Against The Machine ei enää keikkaile eikä esiinny livenä kertoo yhtyeen rumpali Brad Wilk.

In the second episode of "Live from IronShore Studios: A Tribute to Alex Van Halen," Ray Luzier joins Modern Drummer to share his passion for Van Halen's music and discuss his experiences touring and performing with David Lee Roth. After the interview, Ray takes to Alex's drum set, delivering a dynamic performance of several iconic Van Halen tracks. He also deconstructs some of his favorite Alex Van Halen drum grooves, presenting them in an engaging and entertaining manner.

Kerry King on kertonut, että hänen sooloprojektinsa on jatkumoa Slayerille.

"If I was ever to try anything different [from SLAYER], I guess that would be the time. But no, I really have no desire to do anything different. If I wasn't in SLAYER, I would be a SLAYER fan. So yes, I think it's an extension of SLAYER, and I think a lot of people will think it might have been the next record. I guess maybe 80% of it would have been, maybe it would have been exactly what I'm putting on this one. In my eyes, I think it's a definite extension, a follow-up to 'Repentless' for sure."

King: "There's definitely some fast stuff on it. It's not the fastest thing I've ever done, but I've done some pretty fast stuff. There's definitely some Herculean speeds getting achieved on this, but there's heavy stuff. There's punky stuff. There's doomy stuff. Pretty much any aspect of any kind of music we've done in our history, I think you'll find on this record."

@nightwish ja @WintersunJari rumpali Kai Hahto kertoi haastattelussa tulevasta Apollo-klubissa 3. päivä helmikuuta soitettavasta soolokeikastaan sekä päivitti hieman tilannetta niin Nightwishin kuin Wintersunin tulevien albumeiden osalta.

Art Cruz is live in the Drumeo studio to perform some of Lamb Of God's most iconic tracks! Join Art & Brandon as they discuss Art's career, his drumming style, and his role as the drummer for one of the biggest metal acts in the world.

Take a look back at the inaugural Headbangers Boat! Thank you to all the bands and fans who made this an unforgettable voyage. Headbangers Boat 2024 is already SOLD OUT, but you can join the waiting list at http://headbangersboat.com!

Tätä kappaletta on katseltu/kuunneltu YouTubessa yli miljardi kertaa! :rock:

Slayerin entisten jäsenten välit eivät ole parhaimmat mahdolliset! Tom Araya ei ole ollut missään yhteydessä Kerry Kingiin Slayerin viimeisen keikan jälkeen. Kingin sanojen mukaan "Dave Lombardo on kuollut hänelle".

Legendary thrash drummer Tom Hunting talks with host Jarrad James about the beginnings of thrash metal, his inspirations behind the genre, and how he chooses gear to "get in and get out" of one of the fastest, heaviest gigs around.

@PlanetSaxon vocalist Biff Byford sat down with Chaoszine to discuss about his journey as a metal vocalist.

Adblock test (Why?)



Pakkometallin pikku-uutiset 2024

mardi 29 octobre 2024

Chris Bumstead

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



Chris Bumstead