mercredi 1 février 2017

Suomen oikeuden järjettömät tuomiot

Mä myönnän, että olen itse ainakin ollut joskus todella väsynyt ja voimaton, sekä kiukkuinen. Kiukku on lähinnä ollut omaa itseä kohtaan, kun on niin neuvoton olo, vaikka tuntuu että on jo kaikki keinot käytössä. Huutoa on välillä tosi vaikea kuunnella, jotkut ovat lapsen itkulle herkempiä kuin toiset. Ehkä se on tosiaan osittain sitäkin, että kokee jonkinlaista epäonnistumista tai riittämättömyyttä äitinä kun yrittää kaikkensa ja mikään ei auta. Vaikka kuinka ajattelee, että on edes läsnä lapselle, lohduttaa ja auttaa tätä kestämään tukalaa oloa, niin silti tuntee epäonnistuvansa jos ei saa itkua loppumaan. Enkä kyllä ymmärrä, mitä ihmisellä sillon liikkuu päässä jos ajattelee, että lasta vahingoittamalla se itku ja valvominen loppuisi.

Kun näistä tuntemuksista puhuu muiden vanhempien kanssa, moni on sanonut että on joskus ajatellut "Jos nyt vain laskisin lapsesta irti, tiputtaisin, niin loppuisiko huuto?"
Täysjärkinen ihminen ei tätä (tai muutakaan vastaavaa) kuitenkaan ikinä tee. Suurinosa ulkomaillakin tapahtuneista tapauksista on joko lapsenvahdin tai isäpuolen tekemiä, luulen tämän johtuvan siitä, ettei lapseen silloin ole niin kovaa tunnesidettä kuin omaan lapseen.

Tapauksen "ensikertalainen" on mun ajatusmaailmassa aikamoinen aikapommi muillekin ympärillä oleville ihmisille.

Let's block ads! (Why?)



Suomen oikeuden järjettömät tuomiot

Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne

MA: hauis, yläselkä, kyynärvarret

leuanveto leveä myötäote 8,8
leuanveto kapea vastaote 8,8
kulmasoutu 15,10,8,f
hauiskääntö kp 15,10,f
hammerkääntö 10,8,f

KE: rinta, olkapäät, ojentajat

vinopenkki kp 15,10,8,f
kapea penkki 15,10,8,f
elbows out extensions (tate) 10,10,10
sivultanosto (flyes) 10,10,10
vipunosto sivuilta 15,10,8
vipunosto takaa 15,10,8

PE: jalat, pakarat, alaselkä, vatsa

kyykky 15,10,8,8,8
kapea kyykky 8,8,8
sjmv 15,10,8,f
pohjenosto 15,15,15
jalannosto lisäpainolla 15,10,f

Hyvältä näyttää muuten, mutta sarjoja ehkä vähän lyhennän. Paria liikettäkään noista en ole koskaan tehnyt. Olen tässä kaivellut nettiä, ja paljon ohjeita on löytynyt kuvitettuna.

Kuitenkin pari liikettä jäi vaivaamaan:

-hammerkääntö. Mitä se on? Koskaan kuullutkaa.
-tate??
-sivultanosto?
-sitten kun on toi kapea- ja leveä(sumo) kyykky, niin millaisella leveydellä jalat noissa vois olla?

Jos ees pariin noista sais selvennystä, niin oisin tosi kiitollinen. Muuten näyttäisi olevan homma pulkassa. Paljon harjoittelua ja aikaa niin ehkä tulee tuloksiakin. :thumbs:

Let's block ads! (Why?)



Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne

Fitness Classic 2017

Kilpailuun ilmoittautuminen on päättynyt eilen.

Kilpailuun tulee ennätykselliset 450-osallistujaa. Runsas osallistujamäärä johtuu selvästi Fitnessbuumista, sillä erilaisiin kauneuskilpailun omaisiin sarjoihin, joissa rokotetaan lihasmassasta ja kireydestä näyttää olevan kovakin tunku.

Mitä bodaukseen tulee, niin heikolle näyttää. Kovin taistelu nähtäneen, kun Heinonen ja Kataja ottavat toisistaan mittaa. Muuten sarjat näyttävät Classiccia myöten selville, luultavasti Classicissa nähdään vain yksi sarja totutun kahden sijasta.

Taitaa jäädä liput ostamatta.:nolo:

Let's block ads! (Why?)



Fitness Classic 2017

BB Matias Niemi (Same Goal)

Poikaan kaks viimeisintä videota, mitkä tuossa yläpuolella onkin linkattuna, on ollut aika ei-reeni-painotteisia - sinänsä ihan kivaa vaihtelua nähdä muutakin kuin aina sitä itteensä eli reeniä.

Tässä hyvä aiempi pätkä Same Goalilta jossa on myös hitusen reeniä mukana:

Toi videolla esiintyvä erikoisvieras, Paolo, duunailee kans hyvää ja mielenkiintoista settiä: käy bodyskenestä tuttujen henkilöiden rääkättävänä. PT-vatanen ja Tomi Takamaa löylytti jo Paoloa ensimmäisessä kahessa episodissa. Kannattaa ottaa seurantaan youtube channeli:
KillPaolo

SameGoalilta tuloo uusia projekteja täs keväällä: erikoisvieraita, haastatteluja, dieettimatskua yms. Pysykää kuulolla.

Tänne voi myös esittää kysymyksiä, toiveita, risuja & ruusuja. Eiköhän me saada ne molemmat tai ainakin toinen niistä vastailemaanki tänne pakkotoistolle.

Let's block ads! (Why?)



BB Matias Niemi (Same Goal)

Rumat autot

Joku jo tämän mallin tredin alkupäässä postasikin, mutta herää kysymys. Miten helvetissä autosta voi saada yrittämälläkään näin rumaa? Liekö sukua Carinan suunnittelijalle tämän vekottimen piirtänyt kaveri?

Renault Kangoo, tuotannossa edelleen.

[​IMG]

Let's block ads! (Why?)



Rumat autot

Salikomediaa?

Itellä sattui aika mukava juttu tuossa puolisen vuotta sitten.
Tein maastavetoa, olin jo lämmitellyt ja vuorossa oli raskas sarja.
Olin juuri ennen treeniä juonut kupillisen kahvia salinomistajan kanssa.
Ei siinä mitään kun tangosta kiinni ja vetämään, kun sain tangon hiukan polvien alapuolelle niin tunsin kuinka vatsassa alkoi mylvimään, laattahan se sieltä alkoi tulemaan.

Oksennusta tuli ja tuli, tanko oli aivan laatassa samoin vaalean paitani etumus ja lattia myös. Tein sarjan loppuun, ja ihmiset tietenkin vahtasivat, koko sali hiljeni. Helvetimoinen sotku ja haju.

Vedon jälkeen ilmoitin tuijottaville katsojille että siinä näitte "asenne maastavedon"

Olihan porukat ihmeissään. :urjo:

Aika huvittavaa, en ole sen jälkeen pahemmin kahvia juonut ennen vetotreeniä.
:hmmm:

Let's block ads! (Why?)



Salikomediaa?

Astma?

Sori kirjotin tekstin yövuoron jälkeen niin vähä virheitä :D. Mutta siis tarkotin sitä, että jos olisin tehnyt ton pef-seurannan kunnolla, niin olisinko joutunut edes spirometriaan ja sitä kautta saanut lääkkeitä. Tosin minä kyllä jouduin silloin jo ennen armeijaa joskus jossain nuhissa ja flunssissa ensiapuun hengittelemään spiiraa, koska happisituraationi ja pef-arvoni romahtivat, ja uskon itse, että tämä meidän otto oli yksi taustatekijä. Muuten mennyt koiran kanssa hyvin. Niin ja en ole asunut enään porukoilla muutamaan vuoteen. Asun nykyisin opiskelijakämpässä ja eri kaupungissa. Olen huomannut, että kun tulin jouluna ym. juhlina porukoilleni ja olen ollut sen 2-3 vrk, niin muutama tunti tulosta on alkanut kotona käydä henkeen, ja se on sit loppunut parin kolmen tunnin päästä. Asuin myös viime kesän porukoillani tai 2 viikkoo (1 viikon aina helsingissä ns. pitkillä vapailla) aina kun olin kesätöissä kotipaikkakunnallani (kuten nytkin), niin näiltä pitkiltä vapailta tultuani alkoi myös käymään henkeen, mutta se aina sitten lopulta katosi. Toivottavasti toi koira ei aiheuttanut mulle myöskään mitään allergista alveoliittia, koska nämä oireeni tosiaan alkoivat viime syksynä juuri kun kesätyöni loppuivat ja pari päivää siitä kun olin asettunut takaisin helsinkiin.

Mutta tosiaan se mikä ihmetyttää, niin tämä koira tosiaan aiheutti minulle niitä tyypillisiä astma oireita eli sitä uloshengityksen vinkumista, mutta tämä tän hetkinen tilanne on se, että kun vedän syvään henkeä, niin ihan hengenvedon loppupuolella kuuluu niitä vinkasuja.

Toinen mikä on huono, niin en tiedä mitä tapahtuu, mutta aina kun vedän lääkettä, niin alkaa hirvee korskaaminen ja ihan kuin räkä valuis yhtäaikaa ja tuntuu ettei symbicort annos mene ns. "perille" :/. No kaitpa tää iloks muuttuu :). Spirometria ois tosiaan parin viikon päästä niin kaitpa sieltä selviää.

Miten pitkään teillä on mennyt astman hoitotasapainoon saamisessa? Tuntuu kuin keuhkoni limakalvot olisivat jotenkin turvoksissa myös :S?

Hei ja kiitos ylemmälle vastaajalle asiallisesta vastauksesta!

Let's block ads! (Why?)



Astma?