mercredi 14 novembre 2018

Kädenvääntö

keskivartalon lihakset eli tee voima pyörää.

yläselkä eli tee leukoja

kiertäjä kalvosin eli tee sille kevyttä jumppaa ja VENYTTELE se kun siinä usein menee paskaksi.

ja hauis on aika keskeisessä osassa myös

Let's block ads! (Why?)



Kädenvääntö

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire