sinkki, kromi, magnesium, b-vitamiinit, c-vit, möllerin tupla omega3 +ade.
b-vitskut loppu ja muutkin jälleen ehtymässä, joten seuraavaks ajattelin koittaa sf:n jotain uutta VITAMAX zydeemiä ..tiedä häntä - vaikutti hyvältä ainekin. purkillisesta jauhoa sai jonkun 140 annosta ja yks annos on 1tl ja se sisälsi mm. 350mg magnesium, 700mg c-vitamiini, pirkuleesti b-vitamiineja, kaliumit kromit sinkit... ja mikä parasta, vähemmän ADEK vitamiineja jottei tule yliannostusta.. niitä voi sitten vedellä muualta.
niin ja toinen asia tuli mieleen..
Möllerin Tuplasta... oon sitä hyvällä omallatunnolla vedelly kohta vuoden päivät ja sitten satuin kiinnittämään huomiota sen sisältämiin omega-3 ja -6 rasvahappojen määriin..
..naurettavan vähän? ! ..esim. jo 30g:sta kylm. pur. rypsiöljyä saa alfalinoleenihappoa (omega-3) saman verran ellei enempikin. ja tuota rypsäriä kun tulee päivisin otettua minimi 60g. (e-vitamiinia 100g:ssa == 300%) ..
..eli onko noita möllereitä niin järkevä syödä kun maksaakin pirkuleesti?
Vitamiinit ja mineraalit
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire