Onko kellää antaa täällä vinkkejä miten ylläpitää sitä ettei joka kuukausi tulisi käsivarsiin kipuja venyttely, hieronta yms kylmä/kipugeelit? Itsellä työ semmoista, että tulee tehtyä käsien kanssa paljon joten 4 5 kertaa viikko salia on naula arkuun.
Käsivarren lihakset
