Aikido
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Passiivinen, heitot, lukot, sidonnat. Hyvin vähän iskuja ja potkuja.
Aseet: Tento, Jo, Bokken
+ Sopii niille jotka eivät ole erityisen sporttisia sillä voimaa ja notkeutta ei juuri tarvita.
+ Steven Seagal
- Opettelu on todella aikaa vievää
Choy Li Fut
Alkuperämaa: Kiina
Tyyli: Kungfuhybridi - iskut, potkut, heitot, maahanviennit, heitot, lukot, tappavat iskut (ainakin kiinassa)
Aseet: Kaikki kungfun aseet, suosituimmat keppi ja nivelkeppi
+ Yksi tehokkaimmista kungfulajeista
- Yksi kungfulajeista (= ellet halua murhata vastustajaasi niin turpaan saanti nyrkkeilijöiltä, vapaaottelijoilta jne. on odotettavaa)
Dim Mak
Alkuperämaa: Kiina
Tyyli: Kipupiste/akupiste
Aseet: Ei ole
+ Kova sana bileissä
- Mahdoton treenata, jopa täällä kiinassa. Monia lajin tekniikoita löytyy tosin muista kiinalaisista lajeista
Han Moo Do
Alkuperämaa: Korea
Tyyli: Iskut, potkut ja vähän muutakin
Aseet: Vaikka mitä
+ Monipuolinen
+ Sisältää myös murskausta
Hapkido
Alkuperämaa: Korea
Tyyli: Yhdistetty karate, judo ja aikido. Iskut, potkut, heitot, rannelukot.
Aseet: Ei ole, treeneissä saatetaan tosin treenata puolustautumista aseita vastaan
+ Hienon näköistä
+ Monipuolista
Iaido
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Miekkailu
Aseet: iaido-miekka
+ Tyylikästä
+ Yllättävän raskasta
- Ei lainkaan kamppailua
Jeet Kune Do
Alkuperämaa: USA
Tyyli: Bruce Leen kehittämä hybridi useista kamppailulajeista. Yleensä isku- ja potkupainotteista mutta vaihtelee.
Aseet: Vaikka mitä. Tunnetuin lienee nuo Brucen käyttämät nuntsat.
+ Bruce Lee
+ Monipuolista
+ Treeni pitää kunnossa
Judo
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Kuristukset, heitot ja lukot
Aseet: Ei
+ Hyvä kuntolaji
+ Hyvä pohja muille lajeille
- Ei järin hyvä kamppailulaji
Jujutsu
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Iskut, potkut, heitot, lukot ja kuristusotteet. Alkuperäisessä Jujutsussa pakollinen Gi (vaate josta repiä)
Aseet: Ei
+ Todella monipuolinen
+ Todella tehokas myös tositilanteessa, useissa maissa poliisivoimien käyttämä
+ Todella paljon erilaisia tyylejä josta valita (brasilialainen suosituin vapaaottelijoiden keskuudessa), myös ilman Gi:tä
Kali
Alkuperämaa: Filippiinit
Tyyli: Aseellinen taistelu, iskut, potkut, sidonnat
Aseet: Kepit, veitset, miekat
+ Erilainen
- Grillijonoon ei voi kantaa miekkaa
Karate
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Iskut ja potkut
Aseet: Ei ole, paitsi Shorin Ryussa perinteisiä japanilaisia aseita
+ Melko helppo päästä alkuun, myös huonossa kunnossa
+ OK kuntolajeja, Goju Kain treeni vapaampaa
+ Ihan hullu määrä tyylejä mistä valita
- Melko hyödyttömiä lajeja kamppailutilanteessa kuten karate nyt yleensä
Kendo
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Miekkailu
Aseet: Shinai (bambumiekka)
+ Ainoa aselaji missä oikeasti pääsee mätkimään kaveria
- Varusteet ovat rasittavan epämukavat
- Sattuu silti hulvattomasti vaikka onkin se kypärä päässä
- Sen verran trendikäs laji että treeneistä löytynee enemmänkin animelle masturboivia kynäniskoja
Kempo
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Iskut ja potkut
Aseet: Ei ole
+ Muita karatetyylejä katu-uskottavampi mustan Gi:n ansiosta
- Mustaan Gi:hin ei pääse pukeutumaan aloittaessa
Kempo (Shorinji)
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Iskut, potkut, meditointi, heitot, lukot, sidonnat, parantaminen
Aseet: Ei ole
+ Monipuolisempi kuin suositumpi peruskempo
Kickboxing
Alkuperämaa: Amerikka tai Eurooppa
Tyyli: Potkunyrkkeily
Aseet: Ei ole
+ Tehokas kunto- ja kamppailulaji
Krav Maga
Alkuperämaa: Israel
Tyyli: Itsepuolustus keinoja kaihtamatta
Aseet: Ei ole
+ Tehokkain itsepuolustuslaji
+ Kohtuullisen helppo oppia
- Ei paras kuntolaji eikä varsinainen kamppailulaji
Kung Fu
Alkuperämaa: Kiina
Tyyli: Iskut, potkut, aseellinen taistelu, heitot
Aseet: Miekka, keppi, nivelkeppi ja muita tyylistä riippuen
+ Todella tyylikkäitä liikkeitä, pitää hyvin kunnossa
- Ei järin hyödyllinen itsepuolustukseen
Kyokushinkai
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Iskut, potkut, sidonnat, lukot
Aseet: Ei ole
+ Järkyttävän raskas laji
+ Monipuolisempi kuin karate vaikka tyyli onkin sama
Muay Thai
Alkuperämaa: Thaimaa
Tyyli: Iskut, potkut, sidonta (thai clinch)
Aseet: Ei ole
+ Todella raskas laji, pitää kuntoa yllä erittäin hyvin
+ Ehkä tehokkain pystyottelulaji
Nyrkkeily
Alkuperämaa: Eurooppa
Tyyli: Iskut
Aseet: Ei ole
+ Tehokas kuntolaji
+ Tehokas itsepuolustus- ja pystyottelulaji
Paini
Alkuperämaa: Kreikka?
Tyyli: Maahanviennit, heitot, sidonnat
Aseet: Ei ole
+ Todella raskas laji
+ Hyödyllinen pohjustus mihin vaan muuhun lajiin
- Ketään ei kiinnosta tuollainen vanhus, olisit aloittanut 6-vuotiaana
Pentjak Silat
Alkuperämaa: Indoneesia
Tyyli: Iskut, potkut, aseet
Aseet: Mitä sattuu
+ Todella eksoottinen laji, jotkut opettajat opettavat ties mitä parantamista ja taikuutta ja mitä lie
- Hipeille
Ba Gua
Alkuperämaa: Kiina
Tyyli: Hengitysharjoitukset, aseet ja meditaatio
Aseet: taichi-miekka, keihäs ja nivelkeppi
+ Sopiva vanhuksille
- Ei minkäänlaista kamppailua
Sambo
Alkuperämaa: Neuvostoliitto
Tyyli: Heitot, sidonnat, maahanviennit, iskut, lukot, puolustus aseita vastaan. Vaihtoehtoina sotilas- ja urheiluversiot.
Aseet: Ei ole
+ Tehokas laji kamppailuun, itsepuolustukseen ja fyysiseen treeniin
Savate
Alkuperämaa: Ranska
Tyyli: Iskut, potkut
Aseet: Ei ole
- Ranska
Taekwondo
Alkuperämaa: Korea
Tyyli: Iskut, potkut. Vahvasti potkupainotteinen.
Aseet: Ei ole
+ Messeviä potkuja
+ Lautojen rikkomista
- Urheiluversio täyttä ripaskaa
- Turhankin helppo edetä
Tang Soo Do
Alkuperämaa: Korea
Tyyli: Iskut, potkut
Aseet: Ei liene?
+ Chuck Norris
Xing Yi Chuan
Alkuperämaa: Kiina
Tyyli: Kiinalainen nyrkkeily eli chi-iskut
Aseet: Taichi-aseet eli suora miekka, käyrä miekka ja keihäs.
+ Sisältää paljon filosofiaa ja hienon näköisiä tekniikoita...
- Millä ei kyllä loppupeleissä tee yhtään mitään
- Ei kohenna kuntoa yhtään ellet sitten ole yli 80-vuotias
Wing Chun / Yong Chun
Alkuperämaa: Kiina
Tyyli: Iskut, potkut, alasviennit, sidonnat, lukot
Aseet: Perhosveitset, Keihäs
+ Ehkä tehokkain kungfulaji
+ Toimii myös tositilanteessa, toisin kuin suuri osa kungfulajeista
+ Naisen kehittämä, sopii siis myös feministeille
Lajin valinta
