Olin tosiaan viimeksi kymmenen vuotta sitten mitattuna 158 cm pitkä ja tällä hetkellä painoa suht kireässä kunnossa n. 67,5 kiloa. Tällä hetkellä mulla on menossa elämäni kolmas kehityskausi toista kuukautta ja haaveena olisi olla valmis kisaamaan cbb:ssä vuoden 2018 syksyllä. Tosiaankin erityisesti olkapäihin ja käsiin tarvitsisin lisää pihviä, ja näihin heikkouksiin yritän kiinnittää treenien suunnittelussa erityistä huomiota!
Olin tosiaan viimeksi kymmenen vuotta sitten mitattuna 158 cm pitkä ja tällä hetkellä painoa suht kireässä kunnossa n. 67,5 kiloa. Tällä hetkellä mulla on menossa elämäni kolmas kehityskausi toista kuukautta ja haaveena olisi olla valmis kisaamaan cbb:ssä vuoden 2018 syksyllä. Tosiaankin erityisesti olkapäihin ja käsiin tarvitsisin lisää pihviä, ja näihin heikkouksiin yritän kiinnittää treenien suunnittelussa erityistä huomiota!
Olin tosiaan viimeksi kymmenen vuotta sitten mitattuna 158 cm pitkä ja tällä hetkellä painoa suht kireässä kunnossa n. 67,5 kiloa. Tällä hetkellä mulla on menossa elämäni kolmas kehityskausi toista kuukautta ja haaveena olisi olla valmis kisaamaan cbb:ssä vuoden 2018 syksyllä. Tosiaankin erityisesti olkapäihin ja käsiin tarvitsisin lisää pihviä, ja näihin heikkouksiin yritän kiinnittää treenien suunnittelussa erityistä huomiota!
Perttu lupaili aktivoitua myös täällä.. Mikäli siis tulee jotain kysyttävää tai muuta niin pistäkää kommenttia tulemaan..
Instagram perttusaarsalmi
Snapchat perttusaarsalmi
Youtube
Iltalehden Uskomaton muodonmuutos artikkeli
