Vegaanibodareita?

Ja riisiprodesta, linsseistä, sienistä... No onhan noita, saahan prodea jopa viljatuotteista ja aminohapot voi täydentää syömällä monipuolisesti.

Lisäksi mononlaiset tofutuotteet on maukkaita ja niitä voi soveltaa aika samalla tavalla mitä lihaa. Ennen treeniä kannattaa tankata hyvin, koska ne nopeasti imeytyvät prodet ovat vähissä.

Let's block ads! (Why?)

Vegaanibodareita?