mardi 29 avril 2025

Larry “Wheels” Williams

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



Larry “Wheels” Williams

lundi 28 avril 2025

Ice Cage Fighting

Ice Cage 4
Makwan Amirkhani vs Joni Salovaara

Main Event
PRO MMA - 70.3 kg

Immu vs Stagala

Boxing - 100 kg
CO-Main event

Theo Kolehmainen vs HAMA DARA
Co-Main event
PRO MMA - 75 kg

Pääkortti

Bartosz Kwiatkowski vs Olli Santalahti

PRO MMA - 83.9 kg

Magamed Gadiev vs Daniel Forsberg

PRO MUAY THAI - 90 kg

Varhainen Alkueräkortti

Holubiev vs Kärkkäinen

PRO THAI BOXING - 76.5 kg

Jaana Johansson vs Eeva Pohto

BOXING - 55 kg

Alkueräkortti

Albert Thiangdee vs Henri Kurttila

PRO Kickboxing - 71 kg

Joona Hannula vs Kevin Nieminen

PRO MMA - 70.3 kg

Kasper Kaasinen vs Edward Kebbassi

PRO THAI BOXING - 86 kg

Adblock test (Why?)



Ice Cage Fighting

jeudi 24 avril 2025

Chris Bumstead

How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Adblock test (Why?)



Chris Bumstead

mercredi 16 avril 2025

Robert Helenius

Sleep-O juu vähän samaa vikaa mulla, noi nyrkkeily matsit alkaa olee aivan perkeleen tylsiä ku kattoo UFC ja varsinkin kun raskaansarjan Tappelijat vapaaottelee, ei mitää turhaa mattopainii :)

Adblock test (Why?)



Robert Helenius

Suomalainen politiikka

Tässä luin juuri iltalehdestä Ari Vatasen mietteitä http://www.iltalehti.fi/2005/02/22/2776142_uu.shtml ja vaikka en Vatasen poliittisista kyvyistä mitään tiedä, ja vaikka en ehkä ihan kaikkea allekirjoita, minusta entinen rallikuski teki hyvän päänavauksen keskustelulle. Tosin tämä keskustelu tulee rajoittumaan muutamaan foorumiin, sillä poliittinen johtohan täällä ei tunnetusti vastaa kritiikkiin, eikä myöskään suoranaisiin syytöksiin. Mentaliteetti 'ollaan hiljaa niin se unohtuu' hallitaan täällä paremmin kuin missään muualla.

Minusta meillä on pari perustavan laatuista virhettä, ja voin ne mielestäni kehiin pistää kun en politiikassa mukana ole ja koen siis olevani tarpeeksi objektiivinen, mitä esimerkiksi puolueisiin tulee. En esimerkiksi koe, että Suomessa on yhtään varteenotettavaa puoluetta joka jakaisi kanssani arvot ja menettelytavat, jotta voisin heihin liittyä tai kannattaa.

Maailman spektrumissahan me olemme hyvinkin vasemmalla. Noh, aina voi sanoa että kun ei sitä voi spektrumissa mitata, mutta se on yksi tapa mitata joten nyt käytän sitä mallia, ja varmasti pitänee paikkansa. Ei siinä varsinaisesti mitään vikaa ole, ei meidän tarvitse ihan niin oikealla olla kuin monet muut maat. Sosiaalisiin arvoihin perustuen ja nojautuen ei tästä maasta kovin oikeistolaista noin taloudellisesti tehdä, ja ihan hyvä näin minun mielestäni. Perusturva on hyvä olla kaikilla ja ainakin se idea että kaikista pidetään huolta jos on huonoa onnea matkassa.

Kuitenkin viimeisten päivien uutiset, kuten se että Nokialta tulee yli miljardi euroa verorahaa tähän maahan, joka tietysti on hyvä asia, mutta hälytyskellot alkoi itsellä ainakin soimaan. Kun nyt tiedetään miten aina kaikesta pitää leikata, ja miten se todellinen ostovoima ei kuitenkaan täällä kasva, ja kuinka bruttokansantuote on jotain törkeää tasoa verrattuna Eurooppaan yleisesti, niin mitä jso Nokiaa EI olisi? Mitä jos tämä yksi megalomaaninen menestystarina olisi jäänyt tulematta.... ? Tuntuu siltä, että tulevaisuuden kannalta kehitys ei mene eteenpäin, tai sitten se menee liian hitaasti. Tarvittaisiin 10 Nokiaa lisää. Mutta ei niitä Nokioita tule, nuoria ei kiinnosta yrittäminen, lähinnä sen takia että korkea verotus ei innosta yrittämään ja ottamaan sitä riskiä ja omistautumista. Korkeakoulujen opiskelijoiden mielipiteitä näissä asioissa on usein mitattu, ja ponnistelujen jälkeen tilanne näyttää vielä surkeammalta. Miksi näin?

Väittäisin että kyseessä onkin silmälumeteot. Yrittäjyyteen on kannustettu, ja siihen on nyt satsattu. Tämän me tiedämme, koska näin lehdissä aina lukee ja joka hiton kerta siitä poliitikot mainitsee ja omaa puoluettaan sillä hehkuttaa. Missä on käytännön teot? Miten tätä yrittäjyyttä on siis kannustettu??? Minä en tiedä. Olen asiaa monilta kysyneet, eikä hekään tiedä. Se, että on muutettu jotain rekisteröitymislomaketta yksinkertaisemmaksi ja nopeutettu sen rekisteröintiä kahdella päivällä ja se että on pari kioskia lisää missä joku täti neuvoo miten se täytetään ei todellakaan ole mitään kannustamista. Puheet on aina isoja, mutta missäs on nämä teot?

Täällähän ei myöskään ole mitään vastuuta lupauksista, tosin tuskin on muuallakaan. Kaikki aina puolittaa työttömyyden jnejne.. Mutta eihän siinä koskaan niin käy. No mitä sitten? No sitä sitten, että miksi meillä aina sama joukkue pelaa kun ne ei koskaan sitä maalia tee? Kakkoskenttä sisään! Kokeillaan uusia tuulia, samat on saaneet yrittää jo monta kautta. Mutta niinhän siinä käy, että Suomen mahtava puolueiden valta-asetelma tulee ja jyllää. Täällä ei yksilöt pokkuroi, vaan puolueet. Puolueet ajavat maan etuja, sillä puolueiden kautta pääsee vaikuttamaan politiikkaan, niihin voi liittyä, niissä voi ilmaista mielipiteensä ja niillä eväillä sitten eteenpäin. Tosin onko se nyt oikeasti näin?

Ettei vaan olisi käynyt niin vuosien saatossa, että puolueet ovat kasvaneet omiksi entiteeteikseen, jotka palvelevat.. itseään. Puolueen tehtävä nro 1 on säilyttää asema, ja kasvattaa sitä. Tämä tehtävä on niin massiivinen, kun se kaikilla muillakin on, että sitten ei paljon muuta enää tehdäkään. Pidetään huolta että keksitään lisää virkamiespaikkoja, joihin työnnetään omat puoluekaverit. Tällä voidaan palkita omia kavereita ja pitää huolta että itselläkin on mukavasti kun ei enää ääniä tipu. Myös näennäisesti saadaan lisää valtaa puolueelle. Kotimainen lobbaus-systeemi on mielestäni oksettavampaa kuin esim Amerikkalainen, jossa rehellisesti työnnetään rahaa käteen ja sanotaan että sä teet sitten näin. Se ei sentään syö valtion kassaa, täällähän isketään verorahoille semmoset virat pystyyn joilla ei oikeasti mitään tee. Ja ne mitkä luotiin joskus 70-luvulla kulta-aikaan, niitä ei todellakaan lakkauteta. Saavutettuja etuja ei koskaan anneta takaisin.

Toisaalta tämä on järkeenkäypää toimintaa, jos ajattelee puolueen itsensä kannalta. Mutta ei se sitten muita palvelekaan. Mistä johtuu, että aina kun uudet valinnat on edessä, ja tulee suuret väittelyt, niin ne ei koskaan ole edes eri mieltä asioista? Ainoa erimielisyys tulee budjetista, joiden ero on alta kaksi promillea. Ja sitten toisten mielestä toisten budjetti tuhoaa koko Euroopan, ja toisten mielestä toinen on niin epärealistinen ettei mitään tolkkua. Mikä fundamentalistinen käytännön ero näillä valtapuolueillakin on? Pitääkö sitä ruveta ydinfyysikoksi että senkin ymmärtää? Siis tarkoitan, että puheissahan ne eroavat kuin yö ja päivä, käytäntö... ?

Jotkut sanovat että sehän on ihanteellinen tilanne se semmoinen. No vitut on, nämä samat kaverithan tätä sirkusta nyt on jo vuosikymmenet pyörittäneet, olis jo aika vaihtaa uutta verta kentälle mutta kun ei sinne kukaan halua mennä 600 euron budjetilla. Kyllähän sen nyt näkee kun meillä on Mikko Alataloja ja muita ihme seppiä siellä.

Noh sitten siihen todelliseen asiaan. Minä kysyn vaan, että minkä takia meillä ei tulla äänestämään EU-perustuslaista? Johan siitä jo ennakkoon tunnutellen on äänestetty hieman Espanjassa, ja tullaan äänestämään monissa muissa. Miksi meillä ei ole edes keskustelua miksi siitä ei tulla äänestämään? Eikös nämä ole sellaisia kysymyksiä, joista olis hyvä antaa kansan päättää, niinkuin kunnon demokratiassa on tapana? Kuka asiaa hoitaa, mihin suuntaan ja kenen avustuksella ja koska? Eihän tästä edes mainita. Ja mikä se EU:n uusi perustuslaki tulee olemaan? Noh, minä tiedän koska sen olen netistä kaivanut esiin ja lukenut. Miten on monen muun laita? Eikö tätä prujua nyt voi jakaa joka kotiin niinkuin puhelinluetteloa? Eikös se ole vähän niinkuin itsestään selvä asia? Ja miten niin ei ole?

Ja vielä viimeinen asia, täällä jos edes kehtaa mainita eriävää mielipidettä, jos se on oikealle on ehdottomasti natsi. Vasemmalle, no se on trendikästä, tai jos vielä reippaammin niin sitten kommunisti. Täällä saadaan tunteet heti pintaan kun hiukka erotaan siitä mitä nämä lipposet ja muut meuhkaa. Heti on joku pahimman luokan populistipaska ja äärioikeistolainen. Itsekin kun väittelin erään jantterin kanssa siitä, kuinka nykyään useilla alueilla on halvempaa käyttää omaa autoa vaikka bensan hinta on pilvissä, kuin joukkoliikennettä. Ja että harvoin olen missään maassa paljon matkustaneena nähnyt näin kallista joukkoliikennettä, ja tämä on osaperustelu korkeille veroille, josta väitin että se ei ole enää perusteltua koska siihen ei saa asiallista vastinetta. Oma kantani perustui että verot voi olla näinkin korkealla jos sillä oikeasti saadaan vastinetta, eli joukkuliikennettä, ilmaista opiskelua, HYVÄÄ terveydenhuoltoa... ja hyväähän se onkin, jos niillä olisi vaan rahaa ihmisiä hoitaa.

Noh, heti leimauduin äärioikeistolaiseksi, joka haluaa pakolaisetkin karkottaa, vaikka siitä ei edes ollut puhe missään vaiheessa. Että näin meillä.. ja kyseessä ei todellakaan ole poikkeuksellinen mielipide häneltä, vaan tähän törmää enemmän kun toisinpäin. Suomettuminen on kyllä tässä maassa onnistunut niin täydellisesti että hitaampaa heikottaa.

Loppukaneetiksi vielä vatasen kootut:

"Ulkopolitiikkamme johtopari presidentti Halonen ja ulkoministeri Erkki Tuomioja taistelevat eilisen taistoja. He eivät ole kyenneet jättämään 70-luvun USA- ja armeijavastaisia ideologioistaan. (...) Siis ei Natolle ja ei EU:n yhteiselle puolustukselle! Meidän johtajiemme suuri projekti on sen sijaan Helsinki-prosessi, jossa Suomi panee kuriin globalisaatiota. Suomi ei ole kansalaisjärjestö eikä Attac paras puolustus!"

"Presidentti Halonen vaatii YK:n vihreää valoa myös EU:n valmiusjoukkojen lähettämiselle. Entä tuhannet siviilit Srebrenicassa, jotka saivat surmansa luottaessaan YK:n suojeluun? Dogmaattisuus voi olla realismin tappava korvike. Aiemmat sosiaalidemokraattiset johtajamme Martti Ahtisaari ja Paavo Lipponen eivät jaa tätä chamberlainilaista maailmankuvaa.

Tässä tienhaarassa suomalaiset ansaitsevat johtajuutta, joka kestää historian testin."

Aamen.

Mistä näitä sikiää ... :whip:

Äänestäkää DayOne presidentiksi!! :piis:

Adblock test (Why?)



Suomalainen politiikka

mardi 15 avril 2025

Laihduttaminen for beginners. Ekaa kertaa dieetillä? Lue tämä!

Kasasin tällasen pikaohjeen, koska taas tuntuu tulevan kohtuullisen paljon näitä "apua minä olen jokinorsu" viestejä.

Laihdutus on paperilla perin simppeliä eli syö vähemmän kuin kulutat. Ei kuulosta monimutkaiselta ei. Mutta voimailufoorumin ollessa kyseessä homma ei ole ihan näin yksinkertaista. Pitää huolehtia mm. proteiinintarpeesta joka on 2g/(rasvaton) painokilo, jotta ne salilla kerätyt vähäiset lihat jäisivät kroppaan. Eli kyllä me tässä kalorilain mukaan joudumme tanssimaan. Pitää vaan yrittää polttaa mahd. vävän lihasta ja mahd. paljon läskiä.

Ensin pitää kuitenkin korjata olettamus johon usein törmätään eli ollaan laihdutuskuurilla. Kuuri pitää sinäänsä paikkaansa, mutta vanhoihin tottumuksiin ei voi siirtyä tavoitepainoon päästäessä. Tämä siis jos mielesi ei tee heti muutaman kuukauden kuluttua aloittaa uutta diettiä.

Tässä en käsittele rasvanpolttoon soveltuvia termogeenejä, koska niiden hyöty on marginaalinen ellei allaolevat asiat ole kunnossa.

Ketoilut jätän myös pois tästä, koska aloittelevalle voimailijalle/läskinpolttajalle on tärkeämpää oppia syömään kunnolla ennen kuin alkaa käyttää salamyhkäisten bodarien erikoistekniikoita.

1. Unohda helpot ratkaisut. Ei ole oikotietä onneen. Painonpudottaminen on hidasta puuhaa, kilo ja viikko maksimissaan. Jos et tuota usko, niin voit lopettaa lukemisen heti ja opetella elämään jokinorsun kropassa. Vissy/kaali/blaahblaah dietit poistaa ensin nesteen ja sitten lihakset. Tämän jälkeen alkaa läski palaa. Tosin äärimmäisen huonosti. Paino tuntuu putoavan alussa nopeasti, mutta tuo on harhaluuloa siinä suhteessa, että paino on pois nesteestä ja lihaksesta ei läskistä :(.

2. Tarkkaile mitä syöt. Pidä vaikka kirjaa syömisistäsi viikon verran ja tarkastele mitä olisi korjattavana. Lätki makroravinteet, joita ovat hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat esim. Excel-taulukkoon ja laske viikon kalorit sekä ravintoainesuhteet. Itse olen painellut menemään suhteilla p30/hh40/r30 eli makroravinteiden prosentuaalinen jakautuminen päivän kokonaiskaloreista. 30% kok.kaloreista tulee proteiineista 40%hiilihydraateista ja 30% rasvoista

3. Lisää liikuntaa. Aamuaerobista pidetään yleensä hyvänä ajankohtana rasvanpolttoa ajatellen. Eli ennen aamiasta lenkille mars. Miksi aamulla? kroppa on tyhjä hiilhydraateista, jotka ovat elimistön ensisijaista energiaa ja näin pakotat elimistön käyttämään rasvaa energianlähteenä.

4. Syö oikein. Vältä huonoja rasvoja jotka ovat eläinrasvoja (voi, rasvainen liha,...). Älä kuitenkaan jätä rasvoja kokonaan pois vaan huolehdi hyvien rasvojen saannista. Kerta- ja monityydyttymättömät rasvat ovat näitä. Tällaisia rasvoja saat mm. rypsiöljystä, kalaöljystä ja oliiviöljystä. Muista kuitenkin, että 1g öljyä sisältää 9kcal!.

Aamiainen on Päivän tärkein ateria, tällöin pitää syödä reippaasti pitkiä hiilihydratteja (esim. kaurapuuro, ruisleipä) ja proteiinia (vaikkapa maitorahkaa). Proteiinia kannattaa nappailla jokaisella aterialla 30g>. Rasvaa ei aamiaisella välttämättä tarvitse. Palautumisjuomaan (sisältää nopeaa hiilihydraattia kuten malto ja hera proteiinia sekä mahdollisesti kreatiinia) ei myöskään kannata rasvaa lätkiä. Vältä nopeita hiilihydraatteja kuin ruttoa. Ainoa paikka missä ne on kohdallaan on palautumisjuoma. Nopeilla hiilareilla mm.sokeria (lue:karkit ja vaalea vaalealeipä pois!). Nopeat hiilihydraatit, kun nostavat elimistön insuliinitasoja huimasti ja tästä aiheutuu se, että elimistö ottaa ravintoa isolla kädellä vastaan --> läskiä. Pääsääntönä makroravinteista se, että hiilarit aamulla ja rasvat illalla. Proteiinia voikin sitten tunkea joka väliin :). Nyt varmaan ymmärrät, että ei ole aivan sama mistä ne kalorit ottaa vaan tuotakin kannattaa tarkkailla.

5. Syö riittävästi. Luit aivan oikein! eli syö monta ateriaa päivässä ja riittävän paljon kaloreita. Nälkäkuurilla elimistö lyö aineenvaihdunnan tukkoon ja painon pudotus tulee hankalaksi. Elimistö tulkitsee niukan ravinnon hätätilaksi ja tällä tavalla koittaa pitää läskeistä kiinni kaikin keinoin.

Paljonko kaloreita sitten pitää syödä päivässä? Sitä on vaikeaa määritellä kenellekkään tietämättä liikunnasta, työstä, ravinnosta.. Eli sitä pitää itse tutkiskella. Tavalliselle pulliaiselle, joka käy kolmisen kertaa viikossa punttaamassa antaisin ohjenuoraksi ~2500kcal/d, josta sitten voi tiputtaa tarvittaessa vielä pois. Kolmen tunnin välein kannattaa pyrkiä syömään. Henk.koht. olen syönyt vaikka ei ole ollut edes nälkä. Tällä tavalla verensokeritaso pysyy tasaisena jatkuvasti eikä ns. mässykohtauksia tule niin helposti.

6. Cheattipäivä. Tällaisella päivällä tarkoitetaan päivää, jolloin ei kaloreita tarkkailla. Tälla tavalla boostataan aineenvaihduntaa eli koitetaan estää säästöliekille siirtymistä. jotkut pitää tällaisen päivän kerran viikkoon toiset harvemmin. Varsinkin pitkän dietin ollessa kyseessä, pitäisin näitä päiviä. Tällaisilla päivillä annetaan myös vähän lepoa päälle. Helpottaa hieman tuota vanteen kiristymistä otsan ympärille. Huomaa nyt kuitenkin, että tässäkin päivässä pitää pitää järki mukana ei todellakaan ole järkevää vetää kahta perhepizzaa ja 300g sipsejä jotka huuhdotaan alas 3l cokisella.

7. Vitamiinien saanti pitää dietillä turvata. Kehon vastustuskyky on melkoisen heikko dietillä, joten ota vitamiinit vaikka purkista jos niiden saanti tuntuu olevan turhan vaikeaa tavallisesta ravinnosta.

8. Lisäravinteita voi naukkailla dietillä riittävän proteiinin tarpeen saavuttamiseksi. Muista kuitenkin, että lisäravinne on lisäravinne se ei korvaa tavallista ateriaa. Se ei sisällä vitamiineja, hivenaineita, kuituja, jne. Eli koita mielummin syödä kunnon ruokaa!

9. Näillä ohjeilla luulisi painon lähtevän laskuun. Alussa vauhti voi olla huimaa, johtuen nesteen poistumisesta. Painon putominen hidastuu kyllä ja tässä kohtaa pitää vaan malttaa, jotta niistä lihoista jäisi edes rippeet. Jos paino ei ala viikossa yhtään putoamaan niin tarkista kalorit.

10. Alussa on varmasti hankalaa laskea noita makroravintoaineita ja ynnäillä kaloreita. Homma kuitenkin muuttuu helpommaksi jatkuvasti, koska tieto eri raaka-aineiden kaloreista ja p/hh/r (proteiini/hiilihydraatti/rasva) suhteista lisääntyy. Helpoin tapa on ehkä rakennella tietynlainen ruokavaliorunko päivälle. Eli Syö joka päivä esim. saman aamiaisen välipalan/lounaan ja vaikka päivälliselle jättää varaa hieman vaihtelulle jne..

11. alkoholi. Pitääkö tästä mainita jotain.. Ei.

12. asiat ei ole missään tärkeysjärjestyksessä vaan siinä järjestyksessä jossa ne mulla tuli mieleen.

13. FAQ sisältää paljon mielenkiintoista luettavaa mm. gkykeeminen indeksi ja paljon paljon muuta :thumbs:

Kirjoittelin tämän tästä 'nopsasti', joten kirousvirheitä on varmasti paljon eikä kaikki tarpeellinen tieto varmasti ole vielä tässä. Joten korjauksia ja lisäyksiä niin saadaan tällainen aloituspaketti valmiiksi :). Koitetaan pitää homma kohtuullisen simppelinä, jotta tästä oikeasti olisi aloittelijoille apua, eiks jeh.

minä en ole mikään perkeleen guru joka tietää dieettaamisesta ja treenaamisesta kaiken. Messenger ossu ei oo yksityisopetusta varten profiilissa vaan sitä varten, että voi turista niitä näitä. Mun tiedot ja taidot ei PT hommiin riitä

Kyse ei ole vittuilusta vaan siitä, että minä en oikeasti tiedä kaikesta kaikkea ja foorumin voima on siinä, että virheellinen tieto korjataan. Enhän mä tiiä mistään mitään .

Adblock test (Why?)



Laihduttaminen for beginners. Ekaa kertaa dieetillä? Lue tämä!

100kg-120kg penkki?

On hyvä nosto toi 100kg sun ikäiselle kaverille. Sulla on pelkästään iän puolesta paljon hyviä vuosia kehityksen kannalta, kunhan ei tule loukkaantumisia. Täällä sulle hyviä neuvoja jo tulikin, mutta eipä siitä kai haittaa ole, jos jaan joitain omia kokemuksia/vinkkejä, olin ~5 vuotta sitten itse vastavassa tilanteessa, joten muistan hyvin tuon vaiheen.
Apuliikkeet on tärkeitä, mutta niille ei välttämättä kannata antaa ihan liikaa painoarvoa vielä, kannattaa ensisijassa panostaa penkkiin (mahdollisesti eri oteleveyksiä vaihdellen) ja siihen päälle sitten bodailla hieman rintaa/olkapäitä/ojentajia. Itsellä kehitystä penkkiin tuli hyvin, kun tein sitä n 2-3x/viikko, kerralla 2-3 sarjaa toistoalueella 5-8. Lisäksi tein vinopenkkiä, sivu/takavipareita ja ojentajia (pitkälti dippi ja pään takaa ojennus käsipainolla). En siis edes keskittynyt täydellisesti voimailuun, vaan voimatasojen kasvu oli seurausta kasvaneesta lihasmassasta, joka johtui treenityylistäni. 125kg asti pääsin bodailutreeneillä, kunnes kehitys pysähtyi. Tähän avuksi tuli ensimmäinen kunnon voimaohjelma, smolov jr, jolla sain penkkitulokseni 3 viikon treeneillä 140 kiloon (jos aiot smolovia joskus kokeilla, niin järki mukaan, siinä on etenkin olkapäät kovilla, parempi olisi pikkuhiljaa kroppa totuttaa painoihin). Mutta jokatapauksessa, tsemppiä treeneihin ja muista, että on muitakin liikkeitä kuin penkki!

Adblock test (Why?)



100kg-120kg penkki?

lundi 14 avril 2025

Perussuomalaiset

Kuka nyt lehdistä lukee kotimaan politiikasta... :lol2: Otsikot voi katsoa ja sitten lukea netistä mistä oikeasti on kyse.

Perussuomalaisten kohdalla uutisointi on kyllä melko... valikoivaa. Jostain perähikiän puolueaktiivien mopokerhoista uutisoidaan jumalattomasti mutta esim. yhdestäkään lakialoitteesta tai muusta oikeasta asiasta ei kyllä lyödy mitään. Kukaan ei halua keskustella faktoilla, syitä voi jokainen miettiä.

Adblock test (Why?)



Perussuomalaiset

vendredi 11 avril 2025

Paras sali Lohjalla?

Oma suositus jos hakee kuntosalia missä liikutellaan painoja ja kasvatetaan lihasta niin Lohjan Bodaus aivan ehdoton ykkönen. Mutta jos tykkää moderneista isoista halleista ja arvostaa vaikka pukkareiden esteettisyyttä niin mikä vaan, kaikki mainitsemasi on ihan hyviä. Tosin ruuhka aikansa myös bodauksessa, itse välttelen klo 15-18 väliä jos mahdollista. Kyllä siel sillonkin treenata pystyy mut mä olen niin ohjelmani orja että asiat tehdään aina samassa laitteessa niin sillon voi olla vähän hankalaa =)

Adblock test (Why?)



Paras sali Lohjalla?

mardi 8 avril 2025

UFC 314: Volkanovski vs. Lopes (La 12.4.2025 Kaseya Center, Miami, Florida)

PPV iltamaa tällä kertaa.

Näköjään Lopesin eka main event.
Mulla myös mennyt ihan ohi tämä, josta näköjään jo toista kuukautta:

Current champion Ilia Topuria will vacate the title in order to move up to lightweight


Hauska Volkille... edellinen matsi KO tappio Topurialle.
Peli pauselle, vaikeusastetta pykälä alas ja uusiksi.

Early prelims la-su yönä 01:00, prelims 03:00 ja main 05:00.

Hetken kattelin että tossa Pimblett countdown videon esikatselukuvassa on joku riutunut Faber.

1744020619645.webp

Main card

(a) For the vacant UFC Featherweight Championship

Preliminary card (ESPN / ESPN+ / Disney+)

Early preliminary card (ESPN+ / Disney+ / UFC Fight Pass)




View: https://www.youtube.com/watch?v=VMFPQnMyhn8


View: https://www.youtube.com/watch?v=g8bWjRGncIQ

Adblock test (Why?)



UFC 314: Volkanovski vs. Lopes (La 12.4.2025 Kaseya Center, Miami, Florida)

Kansalaisoikeudet, viranomaisen toiminnan laillisuuden tarkastelu

Koronatoimet ovat lähihistorian räikein kansalaisoikeusrikkomus ja sitä pitääkin ruotia läpikotaisin.

Kaikkein tärkeintä on tietää omat oikeutensa. Sinä esimerkiksi itsevarmasti julistat maahanmuutto-ketjussa ettei supon rakennusta saa kuvata. Olet väärässä, julkisella paikalla ei ole yksityisyydensuojaa.

Toiseksi tärkeintä on herättää julkista tietoisuutta ja mielenkiintoa oikeuksista. Jos 80% kansasta hyväksyy sorron ja muutama promille uskaltaa puhua ääneen epäkohdista, yhteiskunta vaipuu varmuudella totalitarismiin.

Tässä tyypillinen esimerkki poliisin perusoikeusrikkomuksesta:
View: https://www.youtube.com/watch?v=yUSApn8tyiI

Poliisin toiminta on julkista, kaikkea julkisella paikalla tapahtuvaa saa kuvata. Poliisin tulee toimia kohteliaasti, de-eskaloiden ja lakia noudattaen. Videon poliisi on töykeä, eskaloiva ja antaa laittomia käskyjä. Kuvaajan olisi pitänyt vaatia poliisimiestä näyttämään virkamerkki ja tehdä hänestä kantelu.

Adblock test (Why?)



Kansalaisoikeudet, viranomaisen toiminnan laillisuuden tarkastelu

Theo Kolehmainen

Mitäs silloin tapahtuu? Vai meinasitko tuota seuraavaa Ice Cagea, joka on siis 3. toukokuuta?

Helmikuussa näyttäisi olevan IMMAF:n EM-kisat, joten olisikohan siellä Theon viimeisiä tansseja amatöörinä ja sitten Ice Cage 4:ssa ammattilaisdebyytti.

Adblock test (Why?)



Theo Kolehmainen

lundi 7 avril 2025

Aleksi Mäntykivi

Aleksilta puuttui vielä oma ketjunsa ja mies on yksi lupaavimpia nimiä Suomen MMA-skenessä, joten ajattelin että hän ehdottomasti ansaitsee oman aihionsa, johon sitten voidaan jatkossa päivitellä kuulumisia.

Aleksin viimeisin voitto tuli EuroFC:n Espoon illassa kiven kovaa Søren Bakia vastaan TKO:lla. Miehen tämänhetkinen recordi on 10-4-0 ja tämä 22-vuotias lähtöjään lappeenrantalainen nuori mies taistelee nykyään Helsingistä käsin edustaen Hardknocks Helsinkiä.

MMAViking valitsi Aleksin vuoden 2015 prospectiksi, jonka yhteydessä häntä kuvailtiin leppoisasti: “a hurricane of violence.”

Mäntykivellä oli vielä viime viikolla sovittuna ottelu Cage Warriors organisaatiossa Martin Stapletonia vastaan, kunnes tuli uutinen että vihulainen on loukkaantunut. Mäntykivi ei jäänyt laakereilleen lepäämään, vaan aloitti somen puolella markkinoimaan itseään tulevalle UFC Stockholm-kortille Reza "Maddog" Madadia vastaan tämän viimeiseksi jäävässä ottelussa.

Katsotaan miten käy - itse näkisin tämän kivinyrkin hyvin mielelläni UFC:n riveissä mahdollisimman pian!

Adblock test (Why?)



Aleksi Mäntykivi

dimanche 6 avril 2025

Vastuullista journalismia

Ehdottomasti oikeusjutun arvoinen möläytys, mielestäni pitäisi erottaaa kaikista tehtävistä Hesarin alaisuudessa.

Saarikoskihan on kunnostautunut Suomen virallisena Trumpin lokaajana ja suorittaa tätä "Suurta Tehtävää" populismia vastaan. Tässä tehtävässä nimenomaan vastuullinen journalismi heitetään romukoppaan ja kaikenlainen vaikuttaminen ja sen mentaliteetin luominen että vastapuolta saa haukkua, syyttää ja epäillä mistä vaan, ja vaikka toivoa heidän kuolemaansa avoimesti on ok, ja vieläpä "vastuullista journalismia" bannerin alla.

Ihan samanlaista "Tehtävää" suorittaa Yle varsinkin netin puolella. Kaikkeen populismi/Trump/yms. uutisointiin otetaan pilkkaava sävy, jos uutinen on periaatteessa hyvä, se spekuloidaan huonoksi jne. Kaikenlainen "vastapuolen" vesittäminen on tätä "vastuullista journalismia". Kotimaisia populisteja toki kohdellaan hieman kunnioitavammin, mutta se ei tee journalismista vastuullista.

Ylen ja Hesarin markkinoima vastuullinen journalismi on käytännössä puolueettoman journalismin vastakohta. Siis vastuutonta journalismia käytännössä.

Erittäin hienoa että Britannia lähtee pois EU:sta, heillä kuten jenkkilässäkin on vielä median vapautta ja siellä ei ole 90% suorittamassa tätä Suurta Tehtävää, eli luomassa epäluuloa, vihaa ja väheksyntää. Saska on täysin puoluepoliittisesti puolueellinen törkyturpa, jonka ei pitäisi saada toimia missään mediassa, joka käyttää "vastuullista journalismia" banneria.

Reilumpaa olisi, että Saarikosken pää pantaisiin kuivumaan seipäännokkaan Sanomatalon portin pieleen, muistutuksena kaikille siitä mikä on huonoa journalismia.

Tämä seipäännokka metafora ei tietenkään ole ihan kirjaimellisesti otettava.

Mutta: sen tarkoitus on herättää niin suurta halveksuntaa, että esim. kynnys kaikenlaiseen halveksuntaan ja jopa väkivaltaan jatkossa madaltuisi näitä ihmisiä kohtaan joita Saarikoski kampanjoi. Ihan suoranaista sikailutaktiikkaa Saarikoskelta, hän on siinä kunnostautunut ja määrätietoisesti edennyt. Epämiellyttävä ja todella ilkeämielinen manipulaattori.

Ja Boris Johnsonin johdolla konservatiivit VOITTIVAT, sehän oli suorastaan murskavoitto, eli Saarikoski osoittaa vielä yhden huonoista luonteenpiirteistään: on huono ja katkera häviäjä.

Adblock test (Why?)



Vastuullista journalismia

vendredi 4 avril 2025

Nick Walker

On kyllä jäätävän kokoinen ukko ja pro-kortti melkein jo taskussa noilla massoilla ja kireydellä.

Adblock test (Why?)



Nick Walker

mercredi 2 avril 2025

Evan Centopani

Aika kaukaa haettua, varsinkin jos fysiikkaa (Centopani nyt ja Savolainen huippuaikoinaan) katsotaan:

Molemmilla on kovat kädet, mutta Savolaisella hauis dominoi ojentajia, kun taas Centopanilla juuri ojentajat ovat aivan hillittömät.

Selkä oli Savolaisella hauisten ohella paras lihasryhmä, kun taas Centopanilla selkä tarvitsee lisää massaa verrattuna parempiin lihasryhmiin.

Centopanilla olkapäät ja pohkeet ovat käsien ohella parhaat lihasryhmät, kun taas Savolaisella juurikin olkapäät ja pohkeet olivat suhteessa hankalasti kehittyviä kohtia.

Savolaisella oli aika törkeän kokoiset takareidet, kun taas Centopanilla takareidet kaipaavat roimasti lisää kokoa sivuposeerauksissa.

Adblock test (Why?)



Evan Centopani