[unable to retrieve full-text content]
Moro.Kesäksi rantakuntoon?
Millaisella treenillä kannattaisi aloittaa sali ura? Tavoitteena oli saada keski kroppa kuntoon.
35v 172/67, ei mitään kokemusta salilla eikä lihaksiakaan
Kiitos
Aloittelijan rinta ja vatsa treeni?
