Totta kai voi. Hyvin erilaisia mekaniikaltaan. Liikerata kunnon syväkyykyssä voi olla kymmeniä senttejä enemmän ku vaakakyykyssä. Tuo siis pelkästään syvyydessä. Lisää liikettä tulee tietenki myös nilkkoihin yms, mikä ei näy 1:1 suhteessa syvyyden kaa. Ite uskon kyllä siis, että selkeesti lyhyempi liikerata on selkeesti helpompaa at the end of the day, MUTTA vaatii sen että sitä tekee. Tee syväkyykkyjä koko elämäs, ni tuskinpa osaat ees tehä vajaampia yhtä hyvin heti. Motorisesti, teknisesti siis.
Syväkyykky vs kilpailukyykky tulokset
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire