BCAA ja EAA

Eikö se nyt ole ihan sama vetäistä perus heraa naamariin treenien ympärillä? Tulee sitä roheiinia samalla sitten muutenkin, siitä kellekkään haittaa liene? Varsinkaan jollekin naruille koulupojille. Ei muuta kuin ruokaa ja perus pieruheraa naamaan, hyvä tulee ja rahaa jää kaljaankin, se on mun mielipide. Jos taas oikeasti huolettaa bcaa+eaa hitaampi imeytyminen perusprotskuista, niin tääkäsee sitä heraa jo ennen treeniäkin alle?

Laitan tähän nyt vielä erään perus halpis heraproteiinin aminohappoprofiilin näytille. Boldattuna siinä sitten kaikki erään bcaa/eaa-valmisteen sisältämät aminohapot, joita kyseisestä tuotteesta saa suositellulla 12g annoksella yhteensä huikeat 7g. ( 7000mg L-Leusiini, L-Valiini, L-Isoleusiini, L-Lysiini, L-Arginiini, L-Histidiini, L-Treoniini, L-Metioniini, L-fenyylialaniini)... Kun niitä heraprodessa taasen on jo 41,6g /100g.. En mä tiä

Aminohappoprofiili (Keskimääräinen sisältö) Per 100 g
L-Leusiini 9,2 g
L-Isoleusiini 4,9 g
L-Valiini 5,0 g
Total BCAA* 19,1 g
Asparagiinihappo 9,3 g
L-Glutamiinihappo 15,0 g
L-Seriini 4,6 g
L-Glysiini 1,6 g
L-Histidiini 1,6 g
L-Arginiini 2,4 g
L-Treoniini 6,3 g
L-Alaniini 4,2 g
L-Proliini 5,0 g
L-Tyrosiini 2,7 g
L-Metioniini 1,6 g
L-Systiini 2,1 g
L-Fenyylialaniini 2,8 g
L-Lysiini 7,8 g
L-Tryptofaani 1,2 g

Let's block ads! (Why?)

BCAA ja EAA