Voiko keho hyödyntää energiana myös proteiinia

Kyllähän aivan kaikki varastoituu rasvaksi kehoomme jos yliäämäistä energiaa on vain tarjolla. Tätä ei kyllä mikään teoria kumoa. Kaikki energia muuttuu myös tarpeen vaatiessa lämmöksi. Proteiini ei ole poikkeus muuta kuin siltä osin että sen aminohapot ovat kehomme olemassaolomme perusta.

Esimerkiksi ketoosissa ollessa jos saa liikaa proteiinia, siitä aletaan tehdä sokeria joka on juuri se muoto jolla ylimääräinen proteiini voidaan kehoomme tallentaa. Ja jos tätä sokeria taas saadaan liikaa kulutukseen nähden, sekin muuttuu lopulta rasvaksi. Eli käytännössä ero hiilihyrdaatteihin nähden proteiinin pitää ensin muuttua sokeriksi ja sitten vasta rasvaksi, toisin kuin hiilihydraatti on jo sokeria. Tämä muutosprosessi kuluttaa energiaa, mutta ei missään nimessä tee autuaaksi sen suhteen etteikö siitä jäisi ylimääräistä joka varastoituu kehoomme.

Adblock test (Why?)

Voiko keho hyödyntää energiana myös proteiinia