Ponnistuspäänsärky

Mikään lääkäri en ole, mutta todennäköisesti lihaskireys/jumi voisi aiheuttaa ton.

Itellä vähän vastaavan tyyppinen, eli oikean puolen trapezius kipeytyy hyvin nopeasti ja on välillä hieman paineluarka etenkin kallonpohjan kiinnikeistä. Niitä kun painelee sen muutaman sekunnin, niin loppupäivä meneekin pääkivun kanssa.

Omalla kohdalla tämä kireys on rinnan puolella pec minorissa, joka aiheuttaa sitten selkäpuolelle ongelmaa. Pari vuotta sitten oikea olkapää kipeytyi ja tulehtui jatkuvan väärän asennon takia ja vaihdoin työpaikkaa sekä pidin taukoa treenistä, jolloin kivut helpotti. Sitten aloin keskittymään tukilihasten ja selkäpuolen lihasten vahvistamiseen sekä rintalihaksen huoltoon.

Joten voisin kuvitella että jonkinlaista kireyttä voisi olla. Painaako tanko niskan hermotuksia/verisuonia/lihaksia joka voisi aiheuttaa päänsärkyä? Jos aivot ei saa verta, ne eivät saa happea, joka johtaa päänsärkyyn. Nesteytätkö tarpeeksi? Lihas tarvitsee nestettä ollakseen kimmoisa.

Let's block ads! (Why?)

Ponnistuspäänsärky