[unable to retrieve full-text content]
Tarkoitus tässä vetää voimakautta vielä pari neljän viikon kiertoa, sitten tulee bodausta. Kyykkyä olen nyt ottanu 7x171kg, maastavetoa 10x180kg. Nuo on kaikkien aikojen enkkoja, kyykyssä lämppärit. Penkkaamista ja pystäriä häirinnyt edelleen olkapääseudun vammastelu. Painon saanut nyt hilattua 89 kiloon. Pitää jotain kunnon kuntokuvia laittaa, kun saan tuon bodailun käyntiin.
Tuukka Heikkinen
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire