Olipa kerran kaunis torstainen aamu, ulkona oli valosaa ja linnut liversivät. Heräilin uuteen päivään ja kirosin niin perkeleesti - sattui nimittäin niskaan aivan älyttömästi.
No, ei siinä mitään, kamppeet päälle ja töihin. Päätä ei oikein saanut liikuteltua mihinkään, mutta töitä tuli päivä tehtyä muka niin kiireessä, ettei lääkäriin ehtinyt. Oletin että homma helpottuisi kun nukkuisi yhden yön rauhassa. Taisin muutaman voltarenen popsia päivän aikana.
Vielä mitä, perjantaina oli kahta kauheampaa, höystettynä kovalla päänsäryllä. Päätä sai liikutettua ehkä 5 asteen verran, mutta 2 tenttiä oli koulussa joten sinne oli mentävä. Illalla sitten alkoi kokoajan vaivannut päänsärky käymään niin voimakkaaksi, että oli pakko lähteä lääkäriin. Tuomio kuului, että lihakset ovat oikealta puolelta "kunnon jumissa"; 30mg norflexia (lihasrelaksantti) lihakseen injektoituna heti, ja sitten 3kpl 2mg sirdaludeja (kuten myös) päivässä päälle, sekä arcoxiaa (120mg, tulehduskipulääke) viikon kuuri.
Vastoin lääkärin ohjeita söin vielä eilen illallakin yhden sirdaludin, kun ei norflex yksinään tuntunut tehoavan. Lötköksihän siitä meni, kaikki muut paikat paitsi niska.
Yö oli varsin tuskaisa, joka kerta jos erehtyi asentoa kääntämään tuntui niskassa viiltävä kipu. Vaikeinta onkin ollut makuulle meneminen ja sieltä ylös nouseminen.
Tänään aamulla sitten niskaa särki niin pahasti, että lähdin uudestaan lääkäriin (toiseen paikkaan, kun tänne on työn puolesta sopimus). Kipu oli nyt kohdistunut suuremman alueen sijaan enemmän ylimpien niskanikamien kohdille, ja kirpaisu olikin aikamoinen lääkärin noita nikamia kokeillessa. Murtumaa ei kuitenkaan ollut syytä epäillä, vaan lihasten täydellinen jumiutuminen, mitä niskojen jännittäminen yhdessä pään liikuttamattomuuden kanssa vielä pahentaa olisi todennäköisin syy.
Lihasrelaksantit pois "menusta", arcoxia-kuuri viikon sijaan kahteen, ja lisäksi 3x2kpl panacodeja päivittäin.
No, nyt sitten pitäisi lääkärin ohjeiden mukaan "liikuttaa päätä ja hakea isompaa liikerataa" mutta kuitenkin "olla venyttelemättä". Ongelmanihan on, että en voi päätä juurikaan liikuttaa ilman että kipu iskee (lääkityksestä huolimatta), jolloin liikeradan kasvatus johtaa pakostakin hitaaseen (ja silti kivuliaaseen) venytykseen.
Lämmittelyäkään ei oikein voi tehdä (lenkkeily ym. on aika nounou), ainoa millä hommaa voi edes jotenkin hoitaa on kuumageeli. Jos tilanne ei ala paranemaan, niin torstaina kuvataan nuo nikamat murtumien varalta.
Onko jollain täältä ollut vastaavanlaista vaivaa? Kauanko paranemiseen meni, mitä siihen oli apuna, oliko esim. niskatukea käytössä, ja minkälaista 'kuntoutusta' tähän kannattaisi nyt lähteä tekemään? Alkaa vähän epätoivo välillä hiipimään, kun väsyttäisi kauheasti, mutta kivuliaisuudesta johtuen ei oikein voi pitkälleenkään käydä.
Niin, ja kyseessä ei kyllä ole oikein urheiluvamma, kun tuo oli seurausta nukkumisesta.. edellinen urheilukerta oli lauantaina köpötelty lenkki.
Kunnon jumi niskassa
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire