Kyllä on taas saatu pikakaurahiutaleille hintaa... 4,30kg/1kg.
Omalla kohdalla "massakauden" aamupala on jo vuosia ollut blenderin kautta...
2dl kaurahiutaleita
30g heraproteiinia
1kpl banaani
3dl maitojuomaa
...koska aamulla ei ruokaa uppoa muuten tarpeeksi ja tuosta saa hyvin protskut ja hiilarit.
Eipä tarvi kaurahiutaleistakaan maksaa kuin 1 euro / kilo ja tasaisesti menee kurkusta alas
Instant Oats
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire